Maaret Kallio

A remény ereje - Reziliencia és öngondoskodás finn módra

hvg könyvek  | 2023  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS  |  280 oldal

Miért fontos elfogadnunk, hogy a kiszolgáltatottság érzése az élet része?

Milyen módszerek segíthetnek arra fókuszálni, amit valóban irányítani tudunk?

Hogyan ismerjük fel és értékeljük a jót az életünkben?



Napjainkban számtalan külső bizonytalanság és állandó változások közepette kell megtaláljuk életünkben az egyensúlyt. Maaret Kallio finn kognitív pszichológus, szexuálterapeuta és mindfulness coach szemléletes példákon és átfogó kutatási eredményeken keresztül világít rá, hogyan lehetünk reziliensek finn módra, árnyalt látásmóddal szemlélve a világot, erőt merítve nemcsak a sikereinkből, de a nehézségekből is, valamint értékelve mindazt, amink van.

A szerző konkrét tanácsainak segítségével támogatóvá és türelmessé válhatunk másokkal és önmagunkkal szemben, és könnyebben elfogadjuk, hogy nem minden rajtunk múlik.



"Ha az életünk és mi magunk is tökéletesek lennénk, semmi szükségünk nem lenne reményre."
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Eredeti ár: 4 900 Ft
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Online ár: 4 655 Ft

A termék megvásárlásával

465 pontot szerezhet



Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó hvg könyvek
Kiadás éve2023
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:280
BorítóPUHATÁBLÁS
Súly356 gr
FordítóMikó Katalin
ISBN9789635653812
Árukód2776002 / 1220187

Elérhető még:

E-könyv

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 4 900 Ft
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Online ár: 4 655 Ft

A termék megvásárlásával

465 pontot szerezhet



Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

Shona Innes: Az internet olyan, mint egy pocsolyaShona Innes: Az internet olyan, mint egy pocsolya