Lazíts - és légy egészséges! - Bánjunk helyesen szervezetünkkel, győzzük le a fájdalmat és az ideges feszültséget

Úgy érzem magam, mintha kicseréltek volna" mondotta már sok beteg, aki elsajátította a lazítás tudományát. Ezt az érzést mások is átélhetik. Az ő számukra írta Seyffarth doktor népszerű, norvég eredetiben két kiadásban is megjelent könyvét. Azoknak nyújt segítséget, akik szeretnék megelőzni önmaguk és embertársaik testi-lelki túlterhelődését. Aki ugyanis megtanulja a lazítás mesterségét, az jobban kézben tartja önmagát", s többnyire arra is rájön: mi okozta a feszültségét, idegességét. Ha világosan látjuk saját helyzetünket, akkor kiküszöbölhetjük az idegesség gyakran banális okait, kitartó munkával megszabadulhatunk a feszültség kényszerzubbonyától.
A lazítás tudományához" ad Seyffarth doktor könyve hasznos és praktikus útbaigazítást.