Feldmár András

A lélek rugalmassága - Beszélgetések a rezilienciáról

hvg könyvek  | 2019  | MAGYAR nyelvű

,,Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben - mondjuk, ég a ház, háború van, menekülnöm kell valahonnan -, jó, ha kibírom. De máskülönben nem kell kibírni senkit és semmit, hanem meg kell változtatnunk a helyzetünket, a környezetünket úgy, hogy relaxálni tudjunk."
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Kiadó hvg könyvek
Kiadás éve2019
NyelvMAGYAR
Belelapozás epub
Formátum EPUB MOBI
ISBN9789633049105
Árukód3-61244 / 3-61244

Elérhető még:

Könyv

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Felpörget, szórakoztat és megnevettetFelpörget, szórakoztat és megnevettet