A helyes ülés - A lovas egyensúlyának és biztonságérzetének elnyerése

Csak nem egy újabb könyv a megfelelő ülésről? Pedig a helyes ülés nem is olyan nagy művészet, hiszen napközben a legkülönbözőbb helyzetekben ezt tesszük: a televízió előtt, az iskolában. Pedig a helyes ülés nem is olyan nagy művészet, hiszen napközben a legkülönbözőbb helyzetekben ezt tesszük: Egyébként a ló minden jármódja más és más testtartást kíván, lehet így egyáltalán egyféle helyes ülés-ről beszélni?

Ahhoz, hogy lovasként is átéljük az elengedettséget, egyfajta bizalmat kell kiépítenünk azáltal, hogy mozgékonyságunkat és egyensúlyérzékünket iskolázzuk, mentális síkon a saját érzéseinket megtapasztaljuk, és megtanulunk azokra megfelelően reagálni. A biztonság, amit eközben nyerünk, rögtön kifizetődik: lovunk mindig reagál majd ránk, és más élethelyzetekben is megerősít minket.
A helyes ülés elsajátításához azonban elengedhetetlen, hogy foglalkozzunk érzéseinkkel, testi és érzelmi szinten egyaránt, továbbá fizikai és mentális tréninggel fejlesszük magunkat. Ezt a célt szolgálják a könyvben található elméleti gyakorlati feladatok.