Dr. Gács Zsófia  |  Magyar Emma  |  Tarr Zsófia

Ezentúl

csimota könyvkiadó  | 2024  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS  |  248 oldal

Ha kéretlen tanácsokat kapsz, ha megjegyzéseket tesznek arra, hogy mit és mennyit eszel, ha bizonytalan vagy, hogy mennyit kéne mozognod, ha segítséget
kérnél, mert nem érted, hogy mitől érzed magad rosszul, ha megjegyzéseket tesznek a testalkatodra, ha te szeretnéd alakítani az életmódodat, akkor ajánljuk neked ezt a könyvet, hogy most és húsz év múlva is jól érezhesd magad magadban!


A Semmelweis Egyetem Gyerekgyógyászati Klinika Életmód Ambulanciájának szakmai csapata segít megérteni, hogy MOST milyen az életmódod, EDDIG mi alakította a szokásaidat, és EZENTÚL ezeket hogyan tudod hosszú távon úgy formálni, hogy valóban elmondhasd magadról: JÓL VAGYOK!


Igazi hiánypótló kiadvány, amely hatékony segítséget nyújt a kamaszok között egyre gyakrabban előforduló elhízás, mozgásszegény, kiegyensúlyozatlan életmód és az ezekből fakadó fizikai és pszichés problémák megoldására. A könyv elkerüli a gyakori bűntudatkeltést, ítélkezést, a tudományos magyarázatokat, leírásokat játékos feladványok, gyakorlatok, kiegészítő evés-, mozgás-, alvásnaplók, rajzos feladatok kísérik, melyek egy QR-kód segítségével letölthető verziókban is elérhetők.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Kiadói ár: 4 990 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 4 740 Ft

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó csimota könyvkiadó
Kiadás éve2024
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:248
BorítóPUHATÁBLÁS
Súly480 gr
IllusztrációFEKETE FEHÉR ILLUSZTRÁCIÓK
ISBN9786156472441
Árukód2789327 / 1228730

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Kiadói ár: 4 990 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 4 740 Ft

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Hartigan Browne: Gyémántrablás Mocsárváron Hartigan Browne: Gyémántrablás Mocsárváron