Debra Fulghum Bruce  |  Harris H. Mcilwain

Hátfájás nélkül - Hat lépés, és újra fájdalommentesen élhet

EGÉSZSÉGÜNKRE!

partvonal  | 2006  | MAGYAR nyelvű  | CÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS  |  384 oldal

6 egyszerű lépés, amelyekkel véget vethetünk a fájdalomnak és újra aktív életet élhetünk. A hátfájás - amely lehet egy sérülés, egy ízületi gyulladás vagy a lendületes teniszezés következménye - a leggyakoribb oka annak, hogy sokszor minden erőfeszítésünk ellenére sem tudunk egészséges és aktív életet élni.

Ennek azonban nem kell többé így lennie. Dr. Harris McIlwain segíteni igyekszik mindazokon, akik gerinc - vagy ízületi fájdalmaktól szenvednek. A Hátfájás nélkül című könyvében közzéteszi klinikailag is igazolt, hatlépéses programját, amellyel karbantarthatjuk gerincünket. Orvosi tanácsaival könnyen azonosítható a fájdalom eredete, és nincs feltétlenül szükség költséges orvosi beavatkozásra sem.

- Izomerősítő gyakorlatok, melyekkel megerősíthetjük hátizmainkat és enyhíthetjük fájdalmainkat;
- Diétás tanácsok a testsúly csökkentésére, alacsony szénhidráttartalmú, éhségérzetet mérséklő étrend;
- Útmutató az egészséges és gyógyító hatású ételekhez;
- Gerincbarát alternatív, természetes gyógymódok, amelyek segítenek a fájdalom enyhítésében;
- Tanácsok a helyes életmód kialakítására, a gerincoszlopra nehezedő terhelés csökkentésére;
- A hátizmok fájdalmait enyhítő terápiák.

 

+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
2 840 Ft

A termék megvásárlásával

284 pontot szerezhet



Személyes átvétel

Ingyenes


Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó partvonal
Kiadás éve2006
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:384
BorítóCÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS
Súly462 gr
Sorozat EGÉSZSÉGÜNKRE!
FordítóBalogh Attila
FordítóDomán Melinda
ISBN9789639644373
Árukód2089965 / 1010798

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Utolsó ismert ár:
2 840 Ft

A termék megvásárlásával

284 pontot szerezhet



Személyes átvétel

Ingyenes


Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

Kertész Edina: A fotográfuslányKertész Edina: A fotográfuslány