Biztonságos kötődés

Mindny?jan tart?s ?s szeretetteljes kapcsolatra v?gyunk, de milyen egy eg?szs?ges kapcsolat?Julie Menanno p?rterapeuta szerint, ha a k?t?d?si mint?zatunkkal tiszt?ban vagyunk, ?s felismerj?k a s?r?l?seinket, az az els? l?p?s a gy?gyul?s, megb?k?l?s ?tj?n.A Biztons?gos k?t?d?s seg?ts?g?vel megtudhatjuk:- hogy melyek a k?t?d?si alapt?pusok, beazonos?thatjuk a saj?t ?s a partner?nk k?t?d?si st?lus?t is;- hogy hogyan l?phet?nk ki az ism?tl?d? konfliktusok ?rd?gi k?r?b?l;- hogy v?dekez?s helyett mik?ppen tehetj?k a sebezhet?s?g?nket el?t?rbe;- hogy milyen forgat?k?nyvekkel tehetj?k k?nnyebb? a neh?z helyzeteket a kapcsolatunkban;- hogy mik?nt befoly?solja a szexu?lis ?let?nket a bizonytalan k?t?d?s ?s hogyan v?ltoztathatunk rajta.Julie Menanno k?nyve seg?t szemben?zni ?nmagunkkal, felismerni a szerep?nket, mint?zatainkat ?s ?tmutat?st ad a k?lcs?n?sen boldog, kiel?g?t? ?s stabil p?rkapcsolat el?r?s?hez."A Biztons?gos k?t?d?s v?gs? soron abban seg?t, hogy megtudjuk, mire van sz?ks?g?nk ahhoz, hogy eg?szs?ges kapcsolatot ?polhassunk valakivel. (...) De vajon akkor is a hasznunkra lehet ez a k?nyv, ha ?ppen nem ?l?nk p?rkapcsolatban? Teljes m?rt?kben, hiszen a t?ma egyetemes: ha nem ?l?nk p?rkapcsolatban, akkor azt seg?thet meg?rten?nk, hogy gyermekkori k?t?d?si tapasztalataink mik?nt befoly?solt?k m?ltbeli p?rkapcsolatainkat, ?s hogyan bukkanhatnak fel majd a k?s?bbiekben. Mindaz, amit a k?nyvb?l megtudhatunk, az ?nmagunkhoz val? viszonyunkat is befoly?solhatja. V?gt?re ez a viszony, illetve az ?ngondoskod?s k?pess?ge vagy hi?nya nemcsak az eg?szs?ges ?nk?p, hanem a m?k?d? partnerkapcsolat kialak?t?s?hoz is n?lk?l?zhetetlen. (...) ?szint?n hiszem, hogy ez a k?nyv mindenkinek a seg?ts?g?re lesz, aki tudni szeretn?, mik?nt alak?that ki k?t?d?st m?sokkal."