Árvai Nóra

Optimista útmutató szorongóknak - A jövőkutató-pszichológus eszköztárával

booklab  | 2025  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT  |  223 oldal

Bízom benne, hogy ez a könyv hű társad lesz az álmatlan éjszakák megzabolázásában. Neked írtam, ha léptél már be nyirkos tenyérrel egy terembe. Neked írtam, ha meredtél már a plafonra percekig teljesen lefagyva. Neked írtam, ha csak utólag jutott eszedbe, mit kellett volna mondani, mert éles helyzetben leblokkoltál. Neked írtam, ha ismered a sötétben az óramutató járásának a hangját. Neked írtam, ha tudom, milyen maxra tekerni a hangerőt, csak hogy a zene elnyomja a saját gondolataidat. Neked írtam.

Árvai Nóra klinikai egészségpszichológus és orvosi jövőkutató PhD(c), tudománykommunikátor, előadó, több könyv szerzője. Az orvosi MI és a változásnavigáció az eszköztára, a szorongásoldás mellett az endometriózis és a női egészség a terepe. Az empátia, a tudományos bizonyíték és a humor a munkája három pillére, amelyekkel a jövőtől való és a mindennapi félelmeinken segít úrrá lenni egyebek mellett a klímaszorongás példáin keresztül.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Árinformációk
Kiadói ár: 4 590 Ft

A termék megvásárlásával

459 pontot szerezhet



Személyes átvétel 1-3 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Kiadó booklab
Kiadás éve2025
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:223
BorítóPUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly290 gr
IllusztrációFEKETE-FEHÉR ÁBRÁKKAL
ISBN9786156983480
Árukód2802239 / 1236019

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Árinformációk
Kiadói ár: 4 590 Ft

A termék megvásárlásával

459 pontot szerezhet



Személyes átvétel 1-3 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Richard Osman: Oltári vagyon Richard Osman: Oltári vagyon