A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
Ann Swanson
A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen.
-Pontos instrukciók az ászanák helyes kivitelezéséhez.
-Több száz, különböző nézetből készült részletes anatómiai ábra.
-A test, az izomzat, a csontozat és az ízületek működésének szemléletes...
bővebben
Budapest, VIII. kerület Aréna Pláza Bevásárlóközpont
bolti készleten
Budapest, VIII. kerület Libri Corvin Plaza
bolti készleten
Budapest, VII. kerület Libri Könyvpalota
bolti készleten
Eredeti ár:
7 499 Ft
Online ár:
7 124 Ft
Szállítás: 1-3 munkanap
Akár ingyen szállítással
A termék megvásárlásával kapható:
712 pont
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Panna
Hiánypótló olvasmány a jóga témakörében. Mind a laikusoknak, mind a profi szinten jógázóknak hasznos lehet, hiszen rendkívül alaposan, szinte már tudományos megközelítéssel magyarázza el az ászanák helyes kivitelezését - teszi mindezt csodaszép köntösben.Az ülő-, álló-, fordított testhelyzetű- és talajon végzett ászanáknál gyönyörű anatómiai ábrákon mutatja be, hogy adott pózokban minek kell éppen működni, nyúlni, milyen a helyes kivitelezés, milyen hibák fordulhatnak elő. A pózokat ráadásként nem csupán egyetlen szögből, hanem hátulról vagy éppen oldalról, de akár alulról is megtekinthetjük és minden ászanára négy egész oldal jut, az alaposság jegyében.Nekem, kocajógázónak nagyon, nagyon hasznos és információdús olvasmány volt, olyan könyv, amit sokszor fogok forgatni, nem csupán a polc dísze lesz.
Kiadó:
Oldalak száma:
216
Borító:
FLEXIBILIS, CÉRNAFŰZÖTT
Súly:
760 gr
ISBN:
9789636043247
Nyelv:
MAGYAR
Kiadás éve:
2023
Árukód:
2737662 / 1192142
Illusztráció:
SZÍNES RAJZOK
Fordító:
dr. Mátics Róbert
Illusztrátor:
Arran Lewis
Események
| H | K | Sz | Cs | P | Sz | V |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
