Adam G. Steve

Lefutom a félmaratont - Könnyed, gyakorlati útmutató edzéstervekkel és speciális feladatokkal

 | 2019  | MAGYAR nyelvű

Hogyan készüljek fel a félmaratonra?  Tudni fogod, hogyan találd meg a számodra sokáig fenntartható tökéletes ritmustTudni fogod, hogyan oszd be az erődet, hogy a legjobb eredményt érhesd elKépes leszel lépésről lépésre haladva, folyamatosan fejlődniÉrteni fogod, mi, hogyan hat rád, és mivel tudsz gyorsítani a futótempódonHasznát veszed a könyvnek, ha... most kezdtél futni, és célod egy sikeres félmaraton teljesítése.már fél éve rendszeresen futsz, de szeretnél magasabb szintre lépniha javítanál az időeredményeden. Mi vár a könyvben? 48 hetes kezdőtől a félmaratonig edzésterv 12 kihívással. Versenytaktika 25 évnyi saját tapasztalattal.Ellenőrzőlista, hogy valóban készen állsz -e? Egy 24 hetes bónusz gyorsító program.És további tanácsok a táplálkozás, edzés, regenerálódás és a mentális felkészüléshez is. Biztonságos edzésprogram, akár 50 év fölött is elkezdheted.  
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Árinformációk
Online ár: 990 Ft

A termék megvásárlásával

99 pontot szerezhet


Azonnal letölthető

Kiadás éve2019
NyelvMAGYAR
Formátum EPUB MOBI
Árukód2724596 / 8138336

Vásárlói értékelések, vélemények

(3 vélemény)

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Árinformációk
Online ár: 990 Ft

A termék megvásárlásával

99 pontot szerezhet


Azonnal letölthető

Tesz-vesz aloldalTesz-vesz aloldal