Vércsoport-diéta

A vércsoportok Mik a vércsoportok? 9 Az ABO-rendszer 9 A vércsoport felfedezése 11 A vércsoport kialakulása 13 Kezdetben volt a 0 13 Északon és nyugaton: az agrártársadalmak A-típusa 14 Keleti vércsoport: a nomád B-típus 14 Az A- és B-csoportok keveredése: az AB-típus 16 A vércsoportok eloszlása Földünkön 16 Egy kis elmélettörténet 17 Vércsoportoknak megfelelő táplálkozás Táplálkozás és jó közérzet 20 A vércsoportdiéta kialakulása 21 A vércsoportdiéta alapjai 23 Lektinek - segítség és veszélyforrás 25 Lektinek a testben 26 Lektinek az orvostudományban 27 A blokkoló lektinek 28 Vércsoportoknak megfelelő magatartásformák 31 A tej szerepe a vércsoportdiétában 32 Táplálkozás és testsúlycsökkenés 34 Vércsoportok és betegségek Vércsoportunk a sorsunk - betegség mint következmény? 37 Biztos összefüggések 39 Ki mire hajlamos? 40 Fertőzések 41 Gyomorfekély 41 Rákos megbetegedések 42 A vércsoportok kialakulása - felelős mikrobák 43 Az ABO-csoporok itt nem számítanak 45 Vércsoportok és a sport Keressük a megfelelő sportágat! 47 O-típus: Hajtsd meg magad!