Úgy egyél, hogy lefogyjál! - Egészséges evőkúra egy olasz orvostól

Könyvízelítő: A világszerte elismert olasz űrorvos, dr. Filippo Ongaro egy újabb diéta helyett olyan táplálkozási módszert mutat be, amelynek során bátran ehetünk. Szerinte nem az a lényeg, mennyit eszünk, hanem az, hogy mit. Meggyőzően és világosan fejti ki, mit jelent a minőségi táplálkozás és melyek az alapvető szabályai. Mindezek alapján praktikus életvezetési tanácsokkal szolgál, és ízletes recepteket ajánl, amelyekkel helyreállíthatjuk és fenntarthatjuk szervezetünk egészséges egyensúlyát, és koplalás nélkül megszabadulhatunk felesleges kilóinktól... Könyvízelítő/Ismertető:"Belelapozás"