Egyszerűen és közérthető módon ír az ajurvédikus gyógyászatról, testtípusoknak megfelelő életmódról, táplálkozásról (sok hasznos gyakorlati tanáccsal).
A világhírű endokrinológus, Dr. Deepak Chopra számos rendkívüli alkotást tudhat magáénak, amelyek mind-mind tele vannak rejtélyekkel és reményekkel, megoldhatatlannak hitt esetekkel, valamint halálra váró, majd gyógyultan távozó betegekkel. A nyugati orvostudomány és az ájurvédikus elméletek ötvözetével gyógyító szerző ezúttal az igaz boldogság receptjét kutatja könyvében, melyben felmerül egy rendkívül fontos, elgondolkodtató kérdés: Hogyan lelhetünk rá saját boldogságunkra, és egyáltalán megérdemeljük-e azt? Kijár-e minden embernek az, amire hosszú ideje vágyik? Egyvalami biztos: az életben minden siker a boldogság mellékterméke, nem pedig kiváltó oka. Min múlik tehát boldogságunk? Ezt a nagy titkot árulja el könyvében Deepak Chopra.
Hiszek abban, hogy nincsenek véletlenek, így ez a könyv - és annak tanításai - sem véletlenül talált rám. Amikor elérkezünk egy, az életünkben lyan fontos válaszúthoz vagy eseményhez, akkor jön valami válasz vagy olyan jelek, amik...tudom, túlzás lesz a megfogalmazás, de amik a világot is megváltozathatják...! Nos, az én világomat biztosan megváltoztatta ez a könyv. Nemcsak elengedni segít, dfeloldódni a görcsös akarásból, hanem megnyitott bennem olyan szépségeket, olyan hatalmat, amit már ezelőtt is éreztem talán, de meg nem értttem soha, és mindezt így leírva látni, egy kedves kis történet köré... fantasztikusan felemelő élmény volt! Azt hiszem, aki valaha csalódott már az életben, a szerelemben, vagy annak, aki a szerelemtől várja az életben a Boldfogságot, annak szinte "kötelező olvasmény". Nemcsak rávilágít, hogy "A Boldogságot saját magadban kell keresned", amit már annyiszor, de annyiszor hallottunk - hanem megtanít ennek a képességére. És, azt hiszem, ez valami csodálatos ajándék! Persze, nyitottnak kell lenni rá, és befogadónak, meg talán egy kicsit gyereknek is: elhinni a mesét, a Csodát, de ha már olvassuk, ha már benne vagyunk, akkor rájövünk, cseppet sem gyermeki ez a mese: nagyon is komoly,az Életről szól, vagy még annál is többről...
Abszolút hiszek abban, hogy ez nem az a könyv, amit csak úgy leemelünk a polcról a boltba, nem, ez egészen más. Ránk talál, vagyis mi találunk rá, de csakis akkor, amikor elérkeztünk rá, életünk olyan szakaszba érkezett, hogy pont most, pont erre van szükségünk. Én belenyúltam, rendkívül jókor, és rengeteget fejlődtem általa! Köszönöm!
"A szeretet fűzi össze az időt, így minden akkor történik, amikor meg kell történnie."
Megtanultam, hogy nem szabad siettetni semmit. Minden jól van ahogy van, és elfogadtam mára már sokmindent. Az út, amelyet kijártam, nem volt könnyű, és szenvedésektől mentes, de ez az olvasmány lesöpörte a lépcsőket előttem, az éles köveket pedig habkönnyű szivaccsá változtatta, mégha a hasonlat buta és giccses is - sokkal könnyebbé tet számomra egy nagyon nehéz lépést, döntést. Úgyhogy nagyon ajánlom azoknak, akik társ nélkül élnek, és magányosnak érzik magukat, vagy pedig céltalannak. Mindkettőre megadja a választ, és segít megtalálni a belső békét, az igazi célt...
"Szeretettel mindent át lehet alakítani. A Változás olykor lassú, néha pedig egyszerűen csak átesünk rajta." ...