Térképek az eksztázishoz-Egy városi sámán tanításai

A testünk létünk kifejezője, minden eseményt elraktároz emlékezetében, és visszatükrözi azokat. Az írónő az öt szent ritmus ismertetésével elénk tárja a táncösvényt, melyen végigjárva elérhetjük, hogy otthon legyünk a testünkben, hogy bízzunk benne és szeressük. Olyan tánc ez, melynek lépéseit alig ismerjük, amelyben belülről születik a mozgás, amelyben az énünk mozog. E ritmusok sorrendben a következőek: áramlás, staccato, káosz, líra, nyugalom. Ugyanebben a sorrendben felismerhetőek ezek a gyermek születésekor, a szeretkezéskor, sőt még a DNS kettős spiráljában is. Úgy nevelnek fel, hogy megtanuljuk hogyan fojtsuk el érzelmeinket. Kifejezésüket sem kockáztathatjuk meg, így akarván elkerülni a lelki sérüléseket. Tunyaságra, tehetetlenségre, érzelmi halálra szoktatjuk magunkat. Így azonban nemcsak a fájdalmaktól, de az örömöktől is megfosztjuk magunkat. Az öt alapvető érzelem: félelem, harag, szomorúság, öröm, együttérzés közül a látszólag negatívakat olykor elfojtjuk, letagadjuk. Ennek következtében a boldogságnak és az együttérzésnek is csak olcsó utánzata, a kellemesség és az érzelgősség marad. Holott eme alapvető érzelmeink átélése és kifejezése nélkülözhetetlen a tökéletes testi lelki egészséghez.