Rejtett érzelmeink, valódi önmagunk

Mindannyian régóta tudjuk, hogy titkaink és lelki fájdalmaink magunkba temetése hosszú távon nem csupán gátolt és boldogtalan személyiséggé tesz bennünket, hanem fizikai egészségünket is tönkreteheti. Ez a könyv nem csak arról szól, hogy mostantól tárjuk fel bajainkat a barátainknak vagy az intézményes segítőknek, hanem arról, ahogyan a személyes írás révén felfedezhetjük a bennünk lakozó írót, és szöveggé alkothatjuk mindazt, amire korábban talán nem is találtunk szavakat. A könyvből megtudhatjuk, hogyan tették ezt előttünk mások, hogyan tegyük mi magunk, és hogyan formálódhatnak homályos emlékfoszlányaink történetekké. Persze, ettől jó hatásokat várhatunk. De nem csak ez a fontos. Hanem, hogy ezzel talán életünk legnagyobb kalandja kezdődik el?