Öt perc a szép arcért Modern bőrápolás, A bőr és annak jellemzői, A tisztítás folyamata, Az arcszépítő fitness alapjai, Bemelegítés, Az arc ellazítása,Forgassuk vissza az idő kerekét!, Sápadt bőr, Kinyúlt bőr

Kiadó: Kinizsi Kiadó Kiadás helye: Kiadás éve: 1998 Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés Oldalszám: 80 oldal Sorozatcím: Kötetszám: Nyelv: Magyar Méret: 22 cm x 17 cm ISBN: 963-9160-01-6 Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal illusztrálva. FÜLSZÖVEG Ez egy forradalmian új program, mely az "Öt perc a szép arcért" címet viseli. Olyan egyszerű, természetes gyakorlatokat és bőrápolási javaslatokat tartalmaz, amelyek a bőr öregedését lassítják le. A végigcsinálja a legfontosabb, arcizmokra tervezett gyakorlatokat, és hozzá elsajátítja a hatékony bőrápolási javaslatainkat, akkor képes lesz: - Vitalitást és fiatalságot sugárzó arcbőrét hosszú időn át megőrzni - Eltüntetni az aprócska ráncokat, melyek az évek múlásával megjelennek - Megerősíteni izmait, hogy ezzel kívánatosabb külsőre tegyen szert - Felvenni a harcot a toka, a táskás szem és a petyhüdt szemhéj ellen - Magabiztosnak fogja érezni magát, és bízni tud önmagában Miután elolvassa, hogy öregedik a bőr, és tanácskat kap az egyik legjobban képzett mestekozmetikustól arról, hogy bánjon a bőrével, és emellé még végigcsinálja a gondosan megtervezett gyakorlatokat, garantáljuk, hogy az Öt perc a szép arcért programtól arca a fiatalságtól sugárzó lesz. TARTALOM Bevezetés 6 Modern bőrápolás A bőr és annak jellemzői 10 Ahogy az évszakok is változnak... 12 A tisztítás folyamata 14 Legyenek szép gondolatai! 16 A legnagyobb kincs Arcunk különböző területei: első rész 20 Arcunk különböző területei: második rész 22 Valósítsa meg önmagát! 24 Az arcszépítő fitness alapjai Bemelegítés 28 Az arc ellazítása 30 Kezdje felül! 32 A szem is megérdemli 34 Néhány szó az arcról 36 Csókkal megbélyegezve 38 Frissítse fel az állát és a nyakát! 40 Több energiát az arcnak! 42 Forgassuk vissza az idő kerekét! Sápadt bőr 46 Kinyúlt bőr 48 Jellegzetességek 50 Megereszkedett szemöldök 52 A szarkalábak is előjönnek egyszer 54 Ami a mosolyát beárnyékolja 56 Kettős baj 58 Dolgozzon a nyak is! 60 Az arc harmóniája Használjon olajat: első rész 64 Használjon olajat: második rész 66 Masszírozzon száraz bőrt: első rész 68 Masszírozzon száraz bőrt: második rész 70 A kevesebb több A dinamikus harmincasok 74 Tündöklő negyvenesek és ötvenesek 76 Vonzó hatvanasok és hetvenesek 78