Orgazmikus szülés (Útmutató a biztonságos, élvezetes és örömteli szülésélményhez)

Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal illusztrálva. FÜLSZÖVEG A szülés egyedülállóan gazdag tapasztalata sok nő számára élete egyik legmeghatározóbb testi és lelki élményének számít. A szülést mégis sokszor kíséri kapkodás, izgatottság, sőt nem ritkán félelem, ráadásul igen gyakran külső erők befolyásolják. Elizabeth Davis és Debra Pascali-Bonaro kötetéből kiderül, a nők hogyan szerezhetik vissza tudatosan a szülés erőteljes és bensőséges élményét - s fedezhetik fel benne akár a gyönyör érzését is. Gondolatébresztő és gyakorlati tanácsokkal teli kézikönyvükben megmutatják, a leendő anyák hogyan lelhetik leginkább örömüket a szülésben, a várandósság alatti megfelelő gondoskodástól kezdve a megfelelő helyszín és társak kiválasztásán át egészen a szülésre való testi-lelki ráhangolódásig. A könyvet izgalmas és megindító szüléstörténetek teszik teljessé. Elizabeth Davis okleveles bába, az Egyesült Államokban a női gyógyítás elismert szakértőjeként dolgozik több mint harminc éve. Debra Pascali-Bonaro szülésszakértő, dúlaoktató. Orgazmikus szülés című dokumentumfilmje számos nemzetközi díjat nyert. Vissza TARTALOM Bevezetés 11 Első rész Hogyan éljük meg orgazmikusnak a szülést 17 Első lépés: ismerjük meg a szülést 19 Második lépés: tájékozódjunk a lehetőségeinkről 43 Harmadik lépés: legyünk egészségesek 75 Negyedik lépés: legyünk vibrálóan szexuálisak 101 Ötödik lépés: váratlan akadályok 133 Hatodik lépés: orgazmikus szülés, orgazmikus élet 159 Második rész Orgazmikus szülés: útmutató az első harmadtól az utolsóig 185 Harmadik rész Születéstörténetek 201 Mellékletek 267