Nyújtás - stretching

sziget könyvkiadó  | 2009  | papír / puha kötés  |  112 oldal

Libri Antikvárium
A nyújtás - vagy ahogy a nagyvilágban elterjedt angol szóval nevezik: stretching - révén a testedzésnek új és különleges, mindenki számára elérhető formáját ismerhetjük meg. Hatása sokrétű: javítja az ízületek mozgékonyságát, ellazítja izmainkat, megelőzi a fájdalmas ízületi panaszokat és a hátfájást. Kézikönyvünkben mindent megtalál az érdeklődő, ami a nyújtás alapfokú elsajátításához szükséges: a nyújtás és lazítás technikáit, számos gyakorlatot, és néhány érdekes fejezetet a páros-nyújtásról, a terhesség alatti mozgásról, az idősebbek tornájáról és az irodai stretchingről.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Árinformációk
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 21 990 Ft

A termék megvásárlásával

2 199 pontot szerezhet


Beszállítói készleten


Személyes átvétel 6-8 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 6-8 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Állapot:hibátlan, olvasatlan példány
Kiadó sziget könyvkiadó
Kiadás éve2009
Oldalak száma:112
Súly400 gr
ISBN2399955009052
ÁrukódSL#2112278641
Kötéspapír / puha kötés

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Árinformációk
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 21 990 Ft

A termék megvásárlásával

2 199 pontot szerezhet


Beszállítói készleten


Személyes átvétel 6-8 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 6-8 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Berg Judit: Rumini KővárosbanBerg Judit: Rumini Kővárosban