Hogyan lehetnénk boldogabbak? - Új irányok a pszichológiában: az egészségvédő megbocsátás és a poszttraumás növekedés

Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal, illusztrációkkal. Fülszöveg Ez a válogatás azokból az írásaimból és előadásaimból született, amelyekben a pszichológia üzeneteit éppen ma, mostanában rendkívül fontosnak érzem. Olyannyira, hogy legszívesebben folyvást mondanám, tanítanám ezeket mindenkinek. Terjeszteném... Ezt a lehetőséget kínálja a könyv is. Lapjaiba, betűibe költöztetem a lelkem, és olvasótársaimmal együtt élem át: az ilyen tudásanyagban rejlik a lélektan igazi emberszolgálata! Segít nekünk örülni az életnek, tudatosítani, mit tehetünk önmagunk és szeretteink életminőségének jobbítása érdekében. Az elkötelezett odatartozás, a szeretet, az egymásra figyelő segítőkészség, a felelősségvállalás, az örülni tudás, a boldogító párkapcsolatok és szeretetkötelékek lélekápoló erői, a hála, a megköszönni tudás és a megbocsátás megannyi erő, amelyek által megújulhat az életérzésünk, javulhat az egészségünk. Ami ebbe a könyvbe belefért, csupán egy csepp talán az életbúsulás, a reménytelenség, a megkeseredés lelki kövültségeinek feloldására, de ha személyesen is utánagondolunk, vajon érvényesek-e az életünkben ezek a tanítások, akkor máris előbbre lépünk az önismeretben és kapcsolataink minőségének tökéletesítésében. Vissza Tartalom Előszó 7 Hogyan lehetnénk boldogabbak? 9 Új irányok a pszichológiában: az egészségvédő megbocsátás és a poszttraumás növekedés 61 A lelki labirintus és Ariadné fonala 105 Nőiség, ,,női lélek" és a férfi 139 A párkapcsolat megtanulásától a játszmákig 183 Öröm, harmónia, boldogság 219