Gondolattól a szülésig

FÜLSZÖVEG Ari, az "Ételtől-lélekig" c. könyv szerzője, ebben a könyvben a leendő kismamáknak és az áldott állapotban lévőknek szolgál tanácsokkal: Hogyan táplálkozz, hogyan élj a fogamzás előtti időben, hogy egészséges legyen a kisbabád, és Te is az maradj! A kismama a várandóság ideje alatt teljesen szokatlan, ismeretlen eseményeket él át, amelyre - amennyire csak lehet - érdemes felkészülni, érdemes felvenni a kapcsolatot a kis magzattal... Nem mindegy, hogy hogyan, milyen körülmények között születik meg a gyermek, mivel a születés körülményei előnyösen is és hátrányosan is kihathatnak az ember életére. Erre vonatkozóan is kapsz információkat, és arra is, hogy milyen nehézségekkel kell megküzdeni testileg-lelkileg-érzelmileg annak érdekében, hogy a szülők is, az újszülött is harmóniában élhessenek, mit lehet tenni, milyen segítséget lehet igénybe venni a nehézségek megoldása céljából, esetleg még jogi eszközöket is... TARTALOM Köszönetnyilvánítás 3 Bevezetés 6 Gyermeket szeretnék 8 Néhány gondolat a nyugati és a hagyományos kínai orvoslásról 8 Az Univerzumban működő energiák 11 Tiszta és nem tiszta energiák 11 Jin és Jan energiák 12 Az ÖT-ELEM-TAN, azaz egy analógia-rendszer 20 Az öt elem összefüggése érzelmi életünkkel, a szervek működésével és betegségeink lelki okaival 25 Öröklött és szerzett energiák, ezek összefüggése a HÁRMASMELEGÍTŐ működésével 31 A táplálékok íz és termikus hatása, és az öt-elem-tan szerinti csoportosítása 34 A táplálékok íz és termikus hatása 34 A táplálékok öt-elem-tan szerinti csoportosítása 39 Felkészülés a fogamzásra 48 Szemléletváltozás 48 Életmód változtatás 52 A saját energiarendszer optimális működésének elősegítése 56 A saját energiarendszer harmonizálása 62 A fogamzás lehetséges időpontjának előrejelzése asztrológiai módszerrel 63 Néhány szó a kineziológiáról 65 Kilenc hónap alatt 68 Javaslatok testi szinten 68 Érzelmi kötődés 75 Tudatos önfejlődés, kompetens kismama, kompetens magzat 78 A gyermek "gyengéd" fogadásának szükségessége 81 A szüléskor és a szülés után 86 Táplálkozási és egyéb tanácsok a csecsemőkor utáni időszakra 96 Főzési tanácsok és recept-gyűjtemény 104 Táplálkozás a négy évszakban és a DO-JO időszakban 104 A táplálékok jin és jang erejének fokozása 105 Néhány szó a technikai eszközökről 106 A főzés technikája és receptgyűjtemény 107 A meddőségről 152 Jogi kérdések 157 Forrásmunkák és ajánlott irodalom 159 Mellékletek 164