E-könyv
Árinformációk
Online ár:
7 990 Ft
Egy falat önismeret
publio | 2026 | MAGYAR nyelvű
Ha úgy érzed, néha nem az éhség vezet, hanem valami belül, ez a könyv neked szól. Az étkezés naponta többször visszatükrözi a belső állapotaidat: a feszültséget, a hiányt, a magányt, a szégyent, a tanult megküzdéseket. Itt az ,,elcsúszások" nem kudarcok, hanem üzenetek - kapuk önmagadhoz. A szerző pszichológiai és spirituális nézőpontot is összekötve mutatja meg, hogyan lesz az evés érzelemszabályozás, jutalom vagy menekülés, és mi történik ilyenkor a testben (hormonok, idegrendszeri minták, szokások). Nem diéta- és tiltáskönyv: inkább egy finom, mégis őszinte útmutató ahhoz, hogy az étel többé ne ellenség legyen, hanem jelzőrendszer - és te végre közelebb kerülj ahhoz, amire valójában szükséged van.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Árinformációk
Kiadói ár:
4 990 Ft
A termék megvásárlásával
499 pontot szerezhet
Azonnal letölthető
| Kiadó | publio |
|---|---|
| Kiadás éve | 2026 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Belelapozás | epub |
| Formátum | EPUB MOBI |
| ISBN | 9786151034323 |
| Árukód | 3-86547 / 3-86547 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Árinformációk
Kiadói ár:
4 990 Ft
A termék megvásárlásával
499 pontot szerezhet
Azonnal letölthető
