A vízgyógyászat abc-je

FÜLSZÖVEG A víz- és gyógynövénykúra szelíd módszer, amely a természet és benne az ember gyógyító erejére támaszkodik. Kneipp világhírű gyógymódja kiállta az idők próbáját - egyre terjed és fejlődik ma is. Egyszerű, eredményes, kíméletes és sokoldalú. Pénzbe sem kerül: bárki alkalmazhatja otthonában, saját fürdőszobájában is. Víztaposás, gőzölés, lemosás, zuhanyozás, egész- és részfürdők: emellett gyógyteák, táplálkozási tanácsok, ésszerű életmód. Gyógykezelések mellékhatások nélkül - fertőző, lázas betegségekre, daganatos megbetegedésekre, szervi elváltozásokra, idegrendszeri bántalmakra. "A hideg víz a legrégibb, a legolcsóbb, a legbiztosabb és legegészségesebb szépségápoló és megfiatalító eszköz" - írja OLÁH ANDOR AZ ELŐSZÓBAN, amely a természetgyógyászat legkorszerűbb eredményeivel és saját, tudományos alapokon nyugvó diétajavaslataival egészíti ki a könyvet. Sebastian Kneipp súlyos tüdőbetegségét vízkúrával gyógyította meg. Útja mindenki és mindenfajta betegség előtt nyitva áll! TARTALOM Korabeli orvosi vélemények a könyvről 5 A szerző előszava 7 Történelmi visszapillantás 21 Kneipp Sebestyén és kora 23 Kneipp és az orvostudomány 26 A Kneipp-féle gyógyeljárás 28 A Kneipp-kúra sajátosságai 29 Mezítláb járás 30 Vízben járás 31 Harmatos fűben járás 32 A vízgyógyászat gyógyhatásai 32 A vízkúra gyakorlati tanácsai 36 Kneipp módszerei 39 Lemosás 39 Borogatás 40 Pakolás 41 Fürdők 43 Egészfürdő 44 Ülőfürdő 45 Félfürdő 46 Lábfürdő 47 Szemfürdő 47 Karfürdő 48 Forró fürdők 48 Zuhanyok 49 Térdzuhany 50 Combzuhany 51 Hátzuhany 51 Egészzuhany 52 Karzuhany 52 Felsőzuhany 53 Villámzuhany 54 Gőzölés 54 A Kneipp-kúra lefolyása Wörishofenben 55 Betegség és gyógyulás 57 A Kneipp-kúra és az idegbetegségek 61 Az idegek 61 Idegesség, neuraszténia 63 Hisztéria 65 A vízkúra szerepe az agybetegségek gyógyításánál 67 A vízkúra alkalmazása lelki betegségeknél 67 Agyvérzés 68 Elmebetegségek 68 Bénulások 69 Álmatlanság 69 Migrén 73 Fejfájás 74 Idegzsába 77 Övsömör 79 Ülőidegzsába 80 Epilepszia 81 Gerincvelő-sorvadás 82 A Kneipp-kúra és a szívbajok 85 Szívidegesség 85 Érelmeszesedés 87 A szervi szívbaj 91 A karfürdő mint kitűnő szívgyógymód 93 A szív egészségtana 95 A szívfájdalom 96 A szívgörcs és a szívasztma 98 A gyomor és a szív közötti kölcsönhatás 100 A légfürdő gyógyhatása a szívbajnál 102 A vérnyomás és a vízkúra 104 A Kneipp-kúra és a női betegségek 109 Női betegségek és idegbajok 109 A női betegségek és a vízkúra 110 Fontos fejezet a nők életéből 114 A várandós anyák egészségtana 123 Vízkúra a szülészetben 127 A gyermekágy egészségtana 129 A változás korának egészségtana 131 Egy szó az anyákhoz 137 A Kneipp-kúra és a fertőző betegségek 138 A láz 138 A lázas betegek általános kezelése 140 Malária 143 Tífusz 144 Járványos nyakszirtmerevedés 147 A tüdőgyulladás kezeléséről 150 Orbánc 152 Heveny és idült ízületi csúz 154 Náthaláz 156 Vakbélgyulladás 161 Mellhártyagyulladás 162 A tüdőbaj és vízkúra 167 Hörghurut 175 Vérmérgezés 177 A Keipp-kúra és a szervek megbetegedései 179 A golyváról és a bazedovkórról 179 Szembetegségek és a Kneipp-kúra 185 Az orr és a szem közötti beteges vonatkozások 188 Fülbetegségek és a vízkúra 190 Nátha 195 A garat megbetegedése és gyógyítása 198 A szájlégzés ártalmai 200 A mandulák és azok betegségei 201 Gégehurut 206 Asztma 208 Tüdőtágulat 213 A tüdők vérkeringési zavarai 214 A máj betegségei 216 Az epe és az epebántalmak 219 A sárgaság 225 A gyenge emésztés 226 Gyomorbajok 232 Gyomorfekély 234 Gyomorégés 237 Hányás 239 Székrekedés, felfúvódás 242 A bélhurut okai és gyógyítása 247 Vérhas 249 Az aranyeres csomók 250 A sipolyképződés 253 Vesebajok 255 Húgyhólyagbántalom 260 A lépről és lépbetegségekről 263 Hashártyagyulladás 266 Vér és a vér betegségei 266 Sűrű vér 269 Vérzékenység 270 Vízkórság 272 A bőrbetegség és a vízkúra 274 A belső elválasztású mirigyek zavarai 280 A Kneipp-kúra és az anyagcserezavarok 282 Cukorbetegség 282 Köszvény 290 Az elhízás és a soványítókúrák 294 Az úgynevezett hiánybetegségek 298 A Kneipp-kúra és a gyermekbetegségek 299 Kanyaró - Vörheny - Rózsáskiütés 299 Roncsoló toroklob 302 Szamárköhögés 304 Mumpsz 306 Angolkór 307 Járványos gyermekbénulás 310 Agyhártyagyulladás 312 Vitustánc 313 Görvélykór 314 Gyermekkori rángatógörcsök 316 Gyermekkori hasfájás 318 Gyomor- és bélzavarok gyermekkorban 318 Almakúra gyógyhatása bélhurutnál 320 A gyermek táplálása 322 A helyes csecsemőtáplálás sémája 325 Bélférgek 326 Általános ismeretek 329 Az egészség ápolása 329 Tavaszi kúrák 334 A vízkúra használata télen 337 A vízkúra és a szépségápolás 339 Hűléses megbetegedések és a szervek megedzése 340 A légváltozás jelentősége 343 Légfürdő és napfürdő 344 Szénanátha 345 Csípőízületi gyulladás - Ízületi tuberkulózis 346 Izomreumatizmus 347 Visszértágulat és visszérgyulladás 348 Lábfájás 349 Idült alszárfekély 350 A hideg lábak 351 Vértorlódás 352 Szédülés 353 Orrvérzés 353 Izzadás 354 Az agyag gyógyhatása 354 Időszerű diétás fejtegetések 358 Vitaminok 358 Hormonok 359 A tej 362 Nyers koszt 363 Böjtölés 367 A szakácsművészet egészségtana 370 Gyümölcs- és szőlőkúra 373 Citromkúra 376 Tökkúra 376 Szőlőkúra 376 Méz 377 Kneipp étrendje 378 A savanyú káposzta mint táp- és gyógyszer 379 Önmérgezés és a szervezet méregtelenítése 384 A rákbetegség és a diéta 387 Gyógynövénykúrák 390 Általános ismeretek 390 A gyógynövények alkalmazásának rövid áttekintése az egyes betegségeknél 393 Orvosi megjegyzések 396 Tanácsok, míg az orvos megérkezik 396