Bakos Judit Eszter Ph.D

Mindfulness meditációk 1. - Csúcsformában - CD - Két vezetett mindfulness meditáció hangtálakkal, meditatív ambient zenével

danvantara kft.  | 2024  | MAGYAR nyelvű  | TOK  |  40 oldal

A Mindfulness meditációk 1. - Csúcsformában albumunkra két rövid vezetett mindfulness meditációt tettünk hangtálakkal, meditációs zenével, amivel csúcsformába hozhatod az agyad. A meditáció igazából arról szól, hogy mélyen belelátunk az elme fecsegésébe, és jobban tudatosíthatjuk a benne megjelenő sablonokat, a gondolkodásmintáinkat, érzésmintáinkat. - Jon Kabat-Zinn

AZ ALBUM TARTALMA:
HOMOKÓRA MEDITÁCIÓ | három lépéses lehorgonyzás: e meditáció célja az elme, az agy formába hozása, gyakorlással csúcsformába hozása pár perc alatt azáltal, hogy megtanulhatunk koncentrálni, fókuszálni bármire, amire kell az életben ezzel a gyakorlattal.
TESTPÁSZTÁZÁS: e meditáció célja egy finomabb érzékelés fejlesztése, az egészség fejlesztése, és a figyelem edzése.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Árinformációk
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Online ár: 3 400 Ft

A termék megvásárlásával

340 pontot szerezhet



Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó danvantara kft.
Kiadás éve2024
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:40
BorítóTOK
Súly94 gr
ISBN5999885899265
Árukód2778319 / 1221686

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Árinformációk
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Online ár: 3 400 Ft

A termék megvásárlásával

340 pontot szerezhet



Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

Dr. Csernus Imre: A magyarDr. Csernus Imre: A magyar