Rose Elliot

0 | partvonal | 2012
Szállítási idő:
2-4 munkanap
798 pontot ér

0 | bioenergetic kiadó kft. | 2019
A mindfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figyelem azt jelenti...
Igényelhető
5 | bioenergetic kiadó kft. | 2017
A minfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figyelem azt jelenti, hogy...
Igényelhető
0 | partvonal | 2012
Grandiózus receptgyűjtemény, amelyre minden vegetáriánus és vegán ínyencnek szüksége van! A...
Igényelhető
"Sokakhoz hasonlóan én is
hallottam már korábban is a tudatos figyelemről. Tudtam, mit jelent:
hogy odafigyelünk és arra irányítjuk tudatosságunkat, ami a
jelen pillanatban éppen történik, ítélkezés nélkü lelfogadjuk, és nem
próbáljuk meg irányítani.
Aztán, amikor már éppen azon voltam, hogy feladom az egészet, találkoztam egy szerzetessel – ezt az élményemet írom le az I Met A Monk (Találkoztam egy szerzetessel) című könyvemben –, aki megsúgta nekem, hogy sokat segít, ha az ember a tudatos figyelem gyakorlását összekapcsolja a légzéssel.
És tényleg segített! Méghozzá olyan sokat, hogy elhatároztam: én is elvégzem a saját tudatosfigyelem-kutatásomat. Amit felfedeztem, attól, ha szabad ilyet mondanom, majd elállt a lélegzetem. Az életemet bizonyosan megváltoztatta."