Kövesdi Natália
0 | mch flow kft. | 2014
A tapasztalatok, amiket e kötetben a szerző összegyűjtött, rendszerezett és tudományos...
Igényelhető
3.3 | totem plusz kiadó | 2014
Ez a könyv nem más, mint hosszú, egészséges, kiegyensúlyozott életének záloga. Mindannyian tudjuk...
Igényelhető
0 | press and computer kft. | 2011
A szerzők tudományos igényességgel, de teljesen közérthetően, egy vadonatúj megközelítésben...
Igényelhető
Ez a könyv igazából nem "hagyományos" vegetárius szakácskönyv. Kedvenc ételem a sütőtök leves és a nyári kukorica leves illetve a mákos búza. Első héten, beiktatva két napi egy órás tornát alkalmazva két kilót fogytam éhezés nélkül. Második héten öt kilóval voltam könnyebb. Jelenleg a gyors fogyás megállt, a szervezetem felkészül a következő súlyleadásra:). (Az étkezés és a heti két alkalommal végzett torna hatására fel tudok venni kisebb méretű ruhát.)