Byron Katie

Évek óta olvasom Byron Katie írásait a honlapján, és boldoggá tesz, hogy a könyvei most már magyarul is megjelennek. A legnagyobb hatással rám éppen a Szükségem van a szeretetedre - vagy mégsem? című könyve volt: alapjaiban megváltoztatta a világlátásomat mintha mázsás terhek szakadtak volna le rólam azzal, hogy elengedtem néhány meghatározó gondolatomat. Őszintén ajánlom mindenkinek, aki nem csak érdekes gondolatokat szeret olvasni, hanem szívesen tesz is valamit azért, hogy az életében mélyreható változás induljon el. Byron Katie egy rendkívül egyszerű, ugyanakkor megdöbbentően hatékony módszert kínál arra, hogy átalakítsuk a gondolkodásunkat, és ezzel lehetővé tegyük, hogy megszülessen bennünk és velünk maradjon a szerelem.

Amikor e könyvre az üzletben rátaláltam, a kényelmes ülőalkalmatosságok között nem volt hely, ezért átsétáltam a gyerekkönyvek polcaihoz, és egy iciri-piciri székre leülve olvasni kezdtem. Két és fél óra múlva ocsúdtam fel, amikor a testem elgémberedett tagjai tiltakozni kezdtek a kifacsart pozitúra ellen. De nem bántam addigra megváltozott bennem az, ahogyan önmagamra, és a kapcsolataimra tekintek. Azt éreztem, hogy hirtelen minden világos lett megértettem, hogy a boldogság megtapasztalásában sokszor azzal akadályozom magam, hogy azt feltételezem, a gondolataim igazak és a valóságot tükrözik. Pedig a legtöbb esetben nem így van! Egyszerűen, sok derűvel megírt könyv, amelynek útmutatásai azonnal alkalmazhatók a gyakorlatban. Ajánlom mindenkinek, aki szerelemre, és boldog, harmonikus párkapcsolatra vágyik!

Byron Katie megfoszt minket a korábbi önképünktől. Egyeseknek ez félelmetes. És minden okuk meg is van rá: évekig dédelgetett hazugságok dőlnek össze egy pillanat alatt. Szerintem, és a tapasztalataim szerint mégis is ez a legjobb, ami történhet velünk. Megfoszt minket a sztoriktól, amelyeket a fejünkben cipelünk, némelyiket évek hosszú során át ismételgetve... És ami marad a szorik szétporladása után? Felszabadultság. Nyugalom. Szeretet. Maga a valóság. Annyira egyszerű, hogy egy 7 éves is meg tudja csinálni. Igazi kincs ez a könyv. Ajánlom szeretettel: Makay Anikó, belső utazás terapeuta.