Tudatos jelenlét a gyakorlatban - 8 hetes program a mindennapok örömtelibb megéléséért, valamint a depresszió és a szorongás kezelésére
Zindel Segal - John Teasdale - Mark Williams
Az MBCT-programot eredetileg a visszatérő depresszió kezelésére dolgozták ki a szakemberek (a tudományos bizonyítékok szerint legalább olyan hatásos, mint az antidepresszánsok szedése!), de a kutatásokból kiderült, hogy más érzelmi problémák oldására is kiváló csökkenti a szorongást, javítja a hangulatot, fokozza az aktivitást és a vitalitást. A...
bővebben
Budapest, VIII. kerület Libri Corvin Plaza
bolti készleten
Budapest, VI. kerület Westend Bevásárlóközpont
bolti készleten
Budapest, XI. kerület Libri Allee Könyvesbolt
bolti készleten
Szállítás: 1-3 munkanap
Akár ingyen szállítással
A termék megvásárlásával kapható:
299 pont
Írjon saját értékelést, és ossza meg véleményét a többi vásárlóval!
Események
H | K | Sz | Cs | P | Sz | V |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|