160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben - Életmódkönyv

Könyv

(37 vélemény)

central könyvek | 2020 | MAGYAR nyelvű | FÜLES, KARTONÁLT | 220 oldal

A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek.
Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell "fogyókúráznod", azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.

Eredeti ár: 5 490 Ft

Ingyen szállítás 14 000 Ft felett

Online ár: 5 215 Ft

A termék megvásárlásával

521 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó	central könyvek
Oldalak száma:	220
Borító	FÜLES, KARTONÁLT
Súly	640 gr
ISBN	9789633412961
Nyelv	MAGYAR
Kiadás éve	2020
Árukód	2741598 / 1194822
Illusztráció	SZÍNES FOTÓKKAL