Könyv
Eredeti ár:
6 970 Ft
Online ár:
6 621 Ft
Lélegezz - Hogyan lélegezzünk helyesen?
scolar kiadó kft. | 2024 | MAGYAR nyelvű | KEMÉNYTÁBLA | 310 oldal
A légzés szupererő, és gyakorlás által a légzőképességünket a fő erőforrásunkká tehetjük. A szabályos légzéstréning pozitív hatása az erősebb immunrendszer, a fokozott mentális egyensúly, az alvásminőség javulása, a nagyobb boldogságérzet és a jobb keringés.
Ulrica Norberg bemutatja a légzésben rejlő hatalmas lehetőségeket, hogy napjainkban miért népszerűbb a légzéstréning, mint valaha, és hogy az elmúlt években mit tanultunk a légzésről. Beszámol a saját, légzéssel kapcsolatos útjáról is, valamint életének egy nehéz időszakáról, amikor súlyosan beteg férje májátültetésre várt. A könyv a nyugalom, az erő és az egyensúly javítását célzó gyakorlatokat is tartalmaz, melyeket a szerző a legújabb kutatási eredmények figyelembevételével állított össze.
Ulrica Norberg újságíró, író, légzéstréner és jógamester a '90-es évek vége óta több száz jógaoktatót nevelt ki.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Ulrica Norberg bemutatja a légzésben rejlő hatalmas lehetőségeket, hogy napjainkban miért népszerűbb a légzéstréning, mint valaha, és hogy az elmúlt években mit tanultunk a légzésről. Beszámol a saját, légzéssel kapcsolatos útjáról is, valamint életének egy nehéz időszakáról, amikor súlyosan beteg férje májátültetésre várt. A könyv a nyugalom, az erő és az egyensúly javítását célzó gyakorlatokat is tartalmaz, melyeket a szerző a legújabb kutatási eredmények figyelembevételével állított össze.
Ulrica Norberg újságíró, író, légzéstréner és jógamester a '90-es évek vége óta több száz jógaoktatót nevelt ki.
Eredeti ár:
6 995 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár:
6 645 Ft
A termék megvásárlásával
664 pontot szerezhet
Személyes átvétel 1-3 munkanap
Ingyenes
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
15 000 Ft felett ingyenes
| Kiadó | scolar kiadó kft. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2024 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 310 |
| Borító | KEMÉNYTÁBLA |
| Súly | 460 gr |
| Fordító | Patat Bence |
| ISBN | 9789635099733 |
| Árukód | 2785165 / 1225807 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Eredeti ár:
6 995 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár:
6 645 Ft
A termék megvásárlásával
664 pontot szerezhet
Személyes átvétel 1-3 munkanap
Ingyenes
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
15 000 Ft felett ingyenes
