Így kezeld a haragodat - munkafüzet gyerekeknek - 50 játékos feladat, hogy a gyerek megtanuljon uralkodni az indulatain, és jobban kezelje a nehéz helyzeteket
jaffa kiadó és kereskedelmi kft | 2022 | MAGYAR nyelvű | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT | 157 oldal
A düh teljesen normális érzés, akárcsak az öröm, a szomorúság vagy a félelem, ám nem mindig tudjuk, hogyan fejezzük ki a megfelelő módon. Az Így kezeld a haragodat játékos gyakorlatai megtanítanak, hogyan urald te az érzéseidet ahelyett, hogy azok uralnának téged, és segítenek megőrizni a hidegvéredet, hogy jó döntéseket hozz akkor is, ha épp dühös vagy.
Fedezd fel, hogyan azonosíthatod magadban a harag érzését, és hogyan reagálhatsz rá biztonságosan, hogy ne okozz fájdalmat se önmagadnak, se azoknak, akik körülvesznek! Rajzold le, hogyan néz ki a haragod, írj neki levelet, fejtsd meg a titkos üzeneteit - az ilyen és hasonló játékos feladatok révén olyan eszközök birtokába kerülsz, amelyekkel újra te lehetsz a főnök, és az értelmetlen, eredménytelen düh helyett ki tudod fejezni, mire is van valójában szükséged az adott helyzetben. Segít, hogy egészséges szokásokat alakíthass ki a harag megnyilvánulásai helyett, így gyorsabban legyűrheted a rossz érzéseket, és újra jól érezheted magad a bőrödben!
-Tudj meg mindent a haragról - hogy hogyan és miért támad fel benned, mi váltja ki belőled, és a tested mely részében milyen módokon nyilvánul meg.
-Játékos gyakorlatokkal győzd le - rajzold, írd, meditáld, kézműveskedd ki magadból a haragodat.
-Alakíts ki jó szokásokat a harag helyett - ezek segítenek, hogy jól reagálj akkor is, amikor úgy érzed, mindjárt felrobbansz a dühtől, és hogy elérd, amire valójában szükséged van
A termék megvásárlásával
569 pontot szerezhet
Személyes átvétel 2-5 munkanap
Ingyenes
Házhoz szállítás 2-5 munkanap
15 000 Ft felett ingyenes
Kiadó | jaffa kiadó és kereskedelmi kft |
---|---|
Kiadás éve | 2022 |
Nyelv | MAGYAR |
Oldalak száma: | 157 |
Borító | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT |
Súly | 348 gr |
Illusztráció | A SZERZŐ ILLUSZTRÁCIÓIVAL |
Fordító | Megyeri Andrea |
ISBN | 9789634756576 |
Árukód | 2762120 / 1210176 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
A termék megvásárlásával
569 pontot szerezhet
Személyes átvétel 2-5 munkanap
Ingyenes
Házhoz szállítás 2-5 munkanap
15 000 Ft felett ingyenes