Egy jó élet felépítése

Egy jó élet felépítése útmutató mindazok számára, akik meg akarják érteni a valódi boldogságot--nem azt a felszínes verziót, amelyet a társadalom ígér, hanem a mély, tartós boldogságot, amely belülről fakad. Az egyszerű, mégis erőteljes tanulságok segítenek felfedezni, mit jelent igazán boldognak lenni, hogyan építs erős érzelmi alapot, és hogyan győzd le a belső akadályokat.A pszichológia, az érzelmi intelligencia és a valós tapasztalatok alapján a könyv megtanítja, hogyan tartsd kézben a gondolkodást, hogyan törj ki a negatív mintákból, és hogyan gyógyítsd be a múlt sebeit. Megtanulsz gyakorlati módszereket az önszeretethez, a hálaérzethez, az önbizalomhoz és az érzelmi erőhöz, valamint eszközöket az egészségesebb kapcsolatok kialakításához.Ez nem egy gyors megoldásokat kínáló vagy erőltetett pozitivitást hirdető könyv. Ez egy együttérző útmutató ahhoz, hogyan gondolkodj jobban, érezz jobban és élj jobban minden nap. Ha stresszel, túlgondolkodással, önbizalomhiánnyal vagy elveszettséggel küzdesz, ez a könyv segít egy olyan élet felépítésében, amely valóban jó érzéssel tölt el--békés, kiegyensúlyozott és hiteles.