Lefogyni boldogan (.hu) - A mentális fogyókúra program

"A könyv gyakorlati útmutató az elhízást okozó szokások és viselkedések
megszüntetéséhez. Ebben a témában az egyetlen magyar nyelvű ilyen könyv.
Ahogy a címe is mutatja, gyökeresen másként áll a fogyáshoz, mint a legtöbb
könyv és módszer.

Előzmények: Az elmúlt években több kutatás is bebizonyította, hogy a
túlsúlyos emberek döntő többségénél az elhízást, a nem tudatos evési
szokások, és automatikus viselkedések okozzák. Amíg valaki ezeket nem
szünteti meg, addig számára egyetlen fogyókúra sem hozhat tartós eredményt.
Vagyis, azt is mondhatjuk, hogy ez minden sikeres fogyókúra alapja.

A hasonló témában megjelent könyvek csak körvonalazzák a megoldás
lehetőségét. Ebben a könyvben, szakértő által készített pszichológiai
tesztekkel, konkrét gyakorlati tanácsokkal segítjük az olvasót.
"