Lakatos Péter  |  Sáfrán Mihály

Legyél te is biohacker! - Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt

 | 2020  | MAGYAR nyelvű

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket. De vajon mit takarhat ez a kifejezés testi-lelki egészségünkkel kapcsolatban? LAKATOS PÉTER és SÁFRÁN MIHÁLY állítják: mindenki biohacker, aki a tudomány, a technika, illetve a saját magán végzett kísérletezés ötvözésével egészségesebb test és lélek elérésére, tökéletesebb agy- és izomműködésre, hosszabb és jobb minőségű életkilátásra törekszik.  Ha úgy döntesz, hogy belevágsz, te is lehetsz biohacker!  A szerzők neve ismerősen csenghet mindazok számára, akik tudatosan szeretnének élni, táplálkozni és edzeni. Új kötetük úttörő jelentőségű és egyben remekül használható, praktikus kézikönyv, amely segítséget nyújt abban,  - hogyan küszöbölheted ki a mesterséges fény okozta káros élettani hatásokat, - milyen hatékonyabb légzéstechnikákat alkalmazhatsz sejtjeid optimális működése érdekében, - miképpen alakíthatsz ki egészségesebb táplálkozási szokásokat,  - miként illesztheted be a számodra legmegfelelőbb mozgás- és edzésformákat a napjaidba, - mi módon hasznosíthatod a sport és az egészségmegőrzés legújabb, forradalmi elméleteit. A Legyél te is biohacker! című könyv előcsalogatja a benned élő szuperhőst, és megismerteti veled azokat a módszereket, tapasztalatokat és szakmai titkokat, amelyek segítségével hosszú, boldog és egészséges életet élhetsz!
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Online ár: 3 490 Ft
Akciós ár: 2 617 Ft

Azonnal letölthető

Kiadás éve2020
NyelvMAGYAR
Belelapozás epub
Formátum EPUB MOBI
Árukód2738681 / 8142441

Elérhető még:

Könyv

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Online ár: 3 490 Ft
Akciós ár: 2 617 Ft

Azonnal letölthető

A gyerekbirodalomA gyerekbirodalom