Szauna - NAGYSZERŰ ÉLMÉNY AZ ÉRZÉKEKNEK - ÉS AZ EGÉSZ TESTNEK

Szaunázzunk, de megfelelő módon! Függetlenül attól, hogy Ön kezdő vagy profi: ez a könyv megmutatja, hogyan használhatjuk ki - és fokozhatjuk - a szaunának az egészségünket javító lehetőségeit. Szauna és sport: tökéletes páros a jobb teljesítményért és az optimális regenerálódásért. Fiatalító hatás: hogyan lesz ragyogóan szép a bőr és a külső. Méregtelenítsünk sikeresen, és szabaduljunk meg a felesleges kilóktól - szaunával, levekkel és teákkal.A szauna elfeledteti velünk a mindennapok stresszét: egy wellnessnap programja! Pompásan ellazulunk, és energiát nyerünk. Sok-sok szépség-tippel és recepttel! Tudnivalók a szaunaépítésről a fáról, a kályháról, kövekről - széles körű információkat tartalmazó anyagkalauzzal. Váltsuk valóra a szaunáról szőtt álmainkat!