Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám

Legyen ön is Libri
Törzsvásárló!

Törzsvásárló kártya igénylés
/Regisztráció
A TRX kézikönyve
akció
Kívánságlistához adom
Megosztom

Elérhető még:

E-könyv
Antikvár könyv (3 db)

Jay Dawes

A TRX kézikönyve - A legjobb gyakorlatok, a leghatékonyabb edzések

Könyv
A TRX kézikönyve
akció
Kívánságlistához adom
Megosztom

jaffa kiadó és kereskedelmi kft.  | 2019  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS  |  264 oldal

Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan képes megvalósítani: a felfüggesztéses edzést (Suspension Training) manapság a legkiválóbb élsportolók és a legprofibb edzők napi szinten alkalmazzák. A módszer nemzetközi hírű szaktekintélye könyvében mindenki számára elérhetővé teszi legjobb gyakorlatait és leghatékonyabb edzésprogramjait.

A TRX kézikönyve az ismert erő- és állóképességi edző, Jay Dawes alapműve, amely a leghitelesebb munka a felfüggesztéses edzés témájában, hiszen megkapta a TRX hivatalos jóváhagyását is. Dawes könyve olyan átfogó útmutató, amelynek segítségével korábban elérhetetlen szintre emelheted az edzéseid eredményességét.

A kötet 117 gyakorlatot és 31 edzésprogramot mutat be fényképekkel, variációs lehetőségekkel és biztonsági eligazításokkal. Nélkülözhetetlen segítséget nyújt ahhoz, miként illesztheted be a TRX használatát az edzéseidbe - legyen szó akár edzőtermi vagy otthoni edzésről. Fedezd fel te is a TRX titkát, és rá fogsz jönni, miért használja ma már sokmillió sportoló alapeszközként!
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
A lélek és a test tavaszi könyvespolca
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Akciós ár: 2 999 Ft

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó jaffa kiadó és kereskedelmi kft.
Kiadás éve2019
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:264
BorítóPUHATÁBLÁS
Súly420 gr
IllusztrációFEKETE-FEHÉR KÉPEK
FordítóTóth Szabolcs
ISBN9789634752219
Árukód2730614 / 1187449

Elérhető még:

E-könyv
Antikvár könyv (3 db)

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

A lélek és a test tavaszi könyvespolca
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Akciós ár: 2 999 Ft

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

Robert Greene - The 48 Laws of Power
The 48 Laws of Power

Robert Greene

Könyv
Eredeti ár: 7 990 Ft
Bevezető ár: 6 392 Ft
James Clear - Atomi szokások
Atomi szokások

James Clear

Könyv
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár: 5 671 Ft
Buda László - Mit üzen a tested?
akció
Mit üzen a tested?

Buda László

Könyv
Eredeti ár: 3 990 Ft Korábbi ár: 3 192 Ft
Akciós ár: 3 192 Ft
Roxie Nafousi - Manifesztáció
Manifesztáció

Roxie Nafousi

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
David Goggins - Nincs hatalmad felettem
Nincs hatalmad felettem

David Goggins

Könyv
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár: 6 175 Ft
Peter Attia - Bill Gifford - Végigélni
Végigélni

Peter Attia - Bill Gifford

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Brianna Wiest - Te magad vagy a hegy
Te magad vagy a hegy

Brianna Wiest

Könyv
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár: 4 274 Ft
Farkas-Boross Zita - Rubin Eszter - Gyulladáscsökkentő étrend és életmód
akció
Gyulladáscsökkentő étrend és életmód

Farkas-Boross Zita - Rubin Eszter

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
Arnold Schwarzenegger - Tedd magad hasznossá
Tedd magad hasznossá

Arnold Schwarzenegger

Könyv
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár: 5 699 Ft
Wim Hof - A Wim Hof-módszer
A Wim Hof-módszer

Wim Hof

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft

Új megjelenések

Natalie Heath - Jógaászana-kártyák
Jógaászana-kártyák

Natalie Heath

Ajándék
Árinformációk
Online ár: 7 595 Ft
Sally Parkes - A jógaanatómia kézikönyve
A jógaanatómia kézikönyve

Sally Parkes

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Ann Swanson - A jóga tudománya
A jóga tudománya

Ann Swanson

Könyv
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár: 7 124 Ft
Deepak Chopra - Platt-Finger Sarah - Élet a fényben
Élet a fényben

Deepak Chopra - Platt-Finger Sarah

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Mark Singleton - Jógatest
Jógatest

Mark Singleton

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 3 490 Ft
Aaron Alexander - Az összehangolás módszere
akció
Az összehangolás módszere

Aaron Alexander

Könyv
Eredeti ár: 5 999 Ft Online ár: 5 699 Ft
Akciós ár: 4 199 Ft
Deepak Chopra - Élet a fényben
Élet a fényben

Deepak Chopra

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 4 290 Ft
Marion Deuchars - Yoga for Stiff Birds
Yoga for Stiff Birds

Marion Deuchars

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Paul "Coach" Wade - Fegyencedzés 2.
akció
Fegyencedzés 2.

Paul "Coach" Wade

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
Mark Singleton - Jógatest
akció
Jógatest

Mark Singleton

Könyv
Eredeti ár: 4 499 Ft Online ár: 4 274 Ft
Akciós ár: 2 699 Ft
Kádár-Papp Nóra - Gyerünk, anyukám!
Gyerünk, anyukám!

Kádár-Papp Nóra

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 2 990 Ft
Kriston Andrea - Kriston intim torna férfiaknak
Kriston intim torna férfiaknak

Kriston Andrea

Könyv
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár: 4 655 Ft
Az ízek varázsaAz ízek varázsa