Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám
/Regisztráció
A TRX kézikönyve
akció
Kívánságlistához adom
Megosztom

Elérhető még:

E-könyv

Jay Dawes

A TRX kézikönyve - A legjobb gyakorlatok, a leghatékonyabb edzések

Könyv
A TRX kézikönyve
akció
Kívánságlistához adom
Megosztom

jaffa kiadó és kereskedelmi kft.  | 2019  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS  |  264 oldal

Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan képes megvalósítani: a felfüggesztéses edzést (Suspension Training) manapság a legkiválóbb élsportolók és a legprofibb edzők napi szinten alkalmazzák. A módszer nemzetközi hírű szaktekintélye könyvében mindenki számára elérhetővé teszi legjobb gyakorlatait és leghatékonyabb edzésprogramjait.

A TRX kézikönyve az ismert erő- és állóképességi edző, Jay Dawes alapműve, amely a leghitelesebb munka a felfüggesztéses edzés témájában, hiszen megkapta a TRX hivatalos jóváhagyását is. Dawes könyve olyan átfogó útmutató, amelynek segítségével korábban elérhetetlen szintre emelheted az edzéseid eredményességét.

A kötet 117 gyakorlatot és 31 edzésprogramot mutat be fényképekkel, variációs lehetőségekkel és biztonsági eligazításokkal. Nélkülözhetetlen segítséget nyújt ahhoz, miként illesztheted be a TRX használatát az edzéseidbe - legyen szó akár edzőtermi vagy otthoni edzésről. Fedezd fel te is a TRX titkát, és rá fogsz jönni, miért használja ma már sokmillió sportoló alapeszközként!
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Forró napok frissítő olvasmányai
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Akciós ár: 2 999 Ft

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó jaffa kiadó és kereskedelmi kft.
Kiadás éve2019
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:264
BorítóPUHATÁBLÁS
Súly420 gr
IllusztrációFEKETE-FEHÉR KÉPEK
FordítóTóth Szabolcs
ISBN9789634752219
Árukód2730614 / 1187449

Elérhető még:

E-könyv

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Forró napok frissítő olvasmányai
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Akciós ár: 2 999 Ft

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

Soltész Ian - Szuperszemélyiség
Szuperszemélyiség

Soltész Ian

Könyv
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár: 6 165 Ft
James Clear - Atomi szokások
Atomi szokások

James Clear

Könyv
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár: 5 671 Ft
Robert Greene - The 48 Laws of Power
The 48 Laws of Power

Robert Greene

Könyv
Kiadói ár: 8 990 Ft
Online ár: 8 540 Ft
Jessie Inchauspé - Glükózforradalom
akció
Glükózforradalom

Jessie Inchauspé

Könyv
Eredeti ár: 4 990 Ft Korábbi ár: 2 495 Ft
Akciós ár: 2 495 Ft
Mel Robbins - A HAGYD RÁJUK elmélet
A HAGYD RÁJUK elmélet

Mel Robbins

Könyv
Kiadói ár: 6 990 Ft
Bevezető ár: 6 291 Ft
David Goggins - Nincs hatalmad felettem
Nincs hatalmad felettem

David Goggins

Könyv
Eredeti ár: 6 900 Ft
Online ár: 6 555 Ft
Roxie Nafousi - Önbizalom
Önbizalom

Roxie Nafousi

Könyv
Kiadói ár: 6 490 Ft
Bevezető ár: 5 841 Ft
Buda László - Mit üzen a tested?
Mit üzen a tested?

Buda László

Könyv
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár: 3 790 Ft
Dr. Szentgyörgyi Barbara - Azt tényleg megeszed?
Azt tényleg megeszed?

Dr. Szentgyörgyi Barbara

Könyv
Kiadói ár: 5 500 Ft
Online ár: 5 225 Ft
Kun Szilvi - A nő belső útja
A nő belső útja

Kun Szilvi

Könyv
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár: 5 671 Ft

Új megjelenések

Kassandra Reinhardt - Jóga egész évben
Jóga egész évben

Kassandra Reinhardt

Könyv
Kiadói ár: 7 500 Ft
Online ár: 7 125 Ft
Edwin F. Bryant - Patandzsali Jóga-szútrája
Patandzsali Jóga-szútrája

Edwin F. Bryant

Könyv
Kiadói ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Ann Swanson - Meditáció a mindennapokra
Meditáció a mindennapokra

Ann Swanson

Könyv
Kiadói ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Selvarajan Yesudian - Jóga hétről hétre
Jóga hétről hétre

Selvarajan Yesudian

Könyv
Kiadói ár: 4 490 Ft
Online ár: 4 265 Ft
Haich Erzsébet - Selvarajan Yesudian - Sport és jóga
Sport és jóga

Haich Erzsébet - Selvarajan Yesudian

Könyv
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár: 4 265 Ft
Halbrucker Nóra - Jóga - ősi tudás napjainkban
Jóga - ősi tudás napjainkban

Halbrucker Nóra

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 7 790 Ft
Ács Ferenc - Metamorfózis
Metamorfózis

Ács Ferenc

Könyv
Kiadói ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Kőváry Anett - Meztelen lélekkel
Meztelen lélekkel

Kőváry Anett

Könyv
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár: 5 699 Ft
Dr. Marc Bubbs - Csúcs 40
Csúcs 40

Dr. Marc Bubbs

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Natalie Heath - Jógaászana-kártyák
Jógaászana-kártyák

Natalie Heath

Ajándék
Árinformációk
Online ár: 7 595 Ft
Tracy Ward - A pilates tudománya
A pilates tudománya

Tracy Ward

Könyv
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár: 7 124 Ft
Sal Di Stefano - Az ellenállásos edzés forradalma
Az ellenállásos edzés forradalma

Sal Di Stefano

Könyv
Kiadói ár: 5 499 Ft
Online ár: 5 224 Ft
Lukács Liza: Mire éhezel? Lukács Liza: Mire éhezel?

Utoljára megtekintett termékek

Douglas Murray - A tömegek tébolya
A tömegek tébolya

Douglas Murray

Könyv
Utolsó ismert ár:
3 799 Ft