Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám
/Regisztráció
A TRX kézikönyve
akció
Kívánságlistához adom
Megosztom

Elérhető még:

E-könyv
Antikvár könyv (1 db)

Jay Dawes

A TRX kézikönyve - A legjobb gyakorlatok, a leghatékonyabb edzések

Könyv
A TRX kézikönyve
akció
Kívánságlistához adom
Megosztom

jaffa kiadó és kereskedelmi kft  | 2019  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS  |  264 oldal

Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan képes megvalósítani: a felfüggesztéses edzést (Suspension Training) manapság a legkiválóbb élsportolók és a legprofibb edzők napi szinten alkalmazzák. A módszer nemzetközi hírű szaktekintélye könyvében mindenki számára elérhetővé teszi legjobb gyakorlatait és leghatékonyabb edzésprogramjait.

A TRX kézikönyve az ismert erő- és állóképességi edző, Jay Dawes alapműve, amely a leghitelesebb munka a felfüggesztéses edzés témájában, hiszen megkapta a TRX hivatalos jóváhagyását is. Dawes könyve olyan átfogó útmutató, amelynek segítségével korábban elérhetetlen szintre emelheted az edzéseid eredményességét.

A kötet 117 gyakorlatot és 31 edzésprogramot mutat be fényképekkel, variációs lehetőségekkel és biztonsági eligazításokkal. Nélkülözhetetlen segítséget nyújt ahhoz, miként illesztheted be a TRX használatát az edzéseidbe - legyen szó akár edzőtermi vagy otthoni edzésről. Fedezd fel te is a TRX titkát, és rá fogsz jönni, miért használja ma már sokmillió sportoló alapeszközként!
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Könyvillatú szeptember
Eredeti ár: 4 999 Ft Korábbi ár: 2 999 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Akciós ár: 2 999 Ft

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó jaffa kiadó és kereskedelmi kft
Kiadás éve2019
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:264
BorítóPUHATÁBLÁS
Súly420 gr
IllusztrációFEKETE-FEHÉR KÉPEK
FordítóTóth Szabolcs
ISBN9789634752219
Árukód2730614 / 1187449

Elérhető még:

E-könyv
Antikvár könyv (1 db)

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Könyvillatú szeptember
Eredeti ár: 4 999 Ft Korábbi ár: 2 999 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Akciós ár: 2 999 Ft

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

James Clear - Atomi szokások
Atomi szokások

James Clear

Könyv
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár: 5 671 Ft
Mel Robbins - A HAGYD RÁJUK elmélet
A HAGYD RÁJUK elmélet

Mel Robbins

Könyv
Kiadói ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Soltész Ian - Szuperszemélyiség
Szuperszemélyiség

Soltész Ian

Könyv
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár: 6 165 Ft
Robert Greene - The 48 Laws of Power
The 48 Laws of Power

Robert Greene

Könyv
Kiadói ár: 8 990 Ft
Online ár: 8 540 Ft
Roxie Nafousi - Manifesztáció
Manifesztáció

Roxie Nafousi

Könyv
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár: 6 165 Ft
Roxie Nafousi - Önbizalom
Önbizalom

Roxie Nafousi

Könyv
Kiadói ár: 6 490 Ft
Online ár: 6 165 Ft
Lajos Antal - A tudatalattid határtalan ereje
A tudatalattid határtalan ereje

Lajos Antal

Könyv
Eredeti ár: 6 590 Ft
Online ár: 6 260 Ft
Wim Hof - A Wim Hof-módszer
A Wim Hof-módszer

Wim Hof

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Braunstein Mathew Mark - Csírakert a konyhában
1+1 akció
Csírakert a konyhában

Braunstein Mathew Mark

Könyv
Eredeti ár: 2 490 Ft
Online ár: 2 365 Ft
Dr. Emily Leeming - A briliáns bél
A briliáns bél

Dr. Emily Leeming

Könyv
Kiadói ár: 5 999 Ft
Online ár: 5 699 Ft

Új megjelenések

Kassandra Reinhardt - Jóga egész évben
Jóga egész évben

Kassandra Reinhardt

Könyv
Kiadói ár: 7 500 Ft
Online ár: 7 125 Ft
Ann Swanson - Meditáció a mindennapokra
Meditáció a mindennapokra

Ann Swanson

Könyv
Kiadói ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Edwin F. Bryant - Patandzsali Jóga-szútrája
Patandzsali Jóga-szútrája

Edwin F. Bryant

Könyv
Kiadói ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Selvarajan Yesudian - Jóga hétről hétre
Jóga hétről hétre

Selvarajan Yesudian

Könyv
Kiadói ár: 4 490 Ft
Online ár: 4 265 Ft
Haich Erzsébet - Selvarajan Yesudian - Sport és jóga
Sport és jóga

Haich Erzsébet - Selvarajan Yesudian

Könyv
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár: 4 265 Ft
Halbrucker Nóra - Jóga - ősi tudás napjainkban
Jóga - ősi tudás napjainkban

Halbrucker Nóra

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 7 790 Ft
Ács Ferenc - Metamorfózis
Metamorfózis

Ács Ferenc

Könyv
Kiadói ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Pápa Gyöngyvér - Gerincjóga
Gerincjóga

Pápa Gyöngyvér

Könyv
Kiadói ár: 7 990 Ft
Online ár: 7 590 Ft
Kőváry Anett - Meztelen lélekkel - Őszinte vallomás traumákról és a jóga erejéről
Meztelen lélekkel - Őszinte vallomás traumákról és a jóga erejéről

Kőváry Anett

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 4 199 Ft
Kőváry Anett - Meztelen lélekkel
Meztelen lélekkel

Kőváry Anett

Könyv
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár: 5 699 Ft
Sal Di Stefano - Az ellenállásos edzés forradalma
Az ellenállásos edzés forradalma

Sal Di Stefano

Könyv
Kiadói ár: 5 499 Ft
Online ár: 5 224 Ft
Patrick Mckeown - Jógalégzés
Jógalégzés

Patrick Mckeown

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 3 999 Ft
R. F. Kuang: KatabasisR. F. Kuang: Katabasis

Utoljára megtekintett termékek

Földes András - Vancsó Zoltán - Le a Halászbástyával!
Le a Halászbástyával!

Földes András - Vancsó Zoltán

Könyv
Utolsó ismert ár:
2 660 Ft
Szigethy András - Teniszregény
Teniszregény

Szigethy András

Könyv
Utolsó ismert ár:
1 406 Ft
Anne Frasier - A testszámoló
A testszámoló

Anne Frasier

Könyv
Utolsó ismert ár:
3 324 Ft
Reviczky Gyula - Apai örökség - Válogatott versek
Apai örökség - Válogatott versek

Reviczky Gyula

Antikvár partner
Árinformációk
Online ár: 1 200 Ft
Bakos Tamás - Az új PASCAL generáció
Az új PASCAL generáció

Bakos Tamás

Antikvár partner
Árinformációk
Online ár: 940 Ft
Bernáth István - Autócsodák 3D
Autócsodák 3D

Bernáth István

Antikvár partner
Árinformációk
Online ár: 1 190 Ft
Podmaniczky Frigyes, Szerkesztette Steinert Ágota - Egy régi gavallér emlékei (Válogatás a naplótöredékekből 1824-1887)
Egy régi gavallér emlékei (Válogatás a naplótöredékekből 1824-1887)

Podmaniczky Frigyes, Szerkesztette Steinert Ágota

Antikvár partner
Árinformációk
Online ár: 2 990 Ft