Egyszerűen nagyszerű. (és ezt nemcsak azért írom, mert az egyik szerző csoporttársam volt :-))
Fitneszdiéta
focus kiadó | 2003 | MAGYAR nyelvű | KÖTVE | 80 oldal
A tudományos-technikai fejlődés számtalan pozitív változást hozott életünkbe, ám egyre többen tapasztaljuk, hogy negatív következményeivel is kénytelenek vagyunk szembenézni. A jóléti társadalmakban a mozgásszegény, ugyanakkor pszichikailag fölöttébb megterhelő életmód sokaknál kellemetlen testi-lelki tüneteket okoz. A súlyfölösleg, a stressz, a depresszió leküzdése mindenekelőtt elhatározás és szemléletváltás kérdése. A rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás két alapvető feltétele annak, hogy az ember jól érezze magát a bőrében. Ez a kis könyv segítséget nyújt az egyéniségünknek megfelelő mozgásforma kiválasztásához, megismertet a sportolás előnyeivel, fiziológiai hatásaival. A 2. részben található receptek pedig a mindennapi főzést könnyűvé és örömtelivé, az étkezést egészségessé és élvezetessé teszik.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
1 415 Ft A termék megvásárlásával
141 pontot szerezhet
Bolti átvétel Elérhető készlet esetén akár ma
díjmentes
Szállítás
15 000 Ft felett díjmentes
| Kiadó | focus kiadó |
|---|---|
| Kiadás éve | 2003 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 80 |
| Borító | KÖTVE |
| ISBN | 9639468053 |
| Árukód | 2085724 / 1121075 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Utolsó ismert ár:
1 415 Ft A termék megvásárlásával
141 pontot szerezhet
Bolti átvétel Elérhető készlet esetén akár ma
díjmentes
Szállítás
15 000 Ft felett díjmentes
2003. 12. 31.
Egyszerűan nagyszerű. (és ezt nemcsak azért írom, mert az egyik szerző csoporttársam volt :-))