Könyv
Árinformációk
Kiadói ár:
6 499 Ft
Éjszakai műszak - Így aludd át az éjszakát!
booklab | 2025 | MAGYAR nyelvű | KARTONÁLT | 232 oldal
Lefekvés után még pörög az agyad, és hiába várod, hogy fejben is befejezd a napot? Vagy sokszor ébredsz fel éjjel, és nem sikerül újra elaludni?
Fejős Éva író-újságíró új oldaláról mutatkozik be: az Éjszakai műszak című könyvében a pihentető, nyugodt alvás nyomába ered. Személyes és olvasói történetein, dr. Mosolygó Éva háziorvos szakmai útmutatásán és Szabó Imola Éva coach gyakorlatias módszerein keresztül segít megtanulni újra aludni.
Közvetlen hangvételű, tesztekkel bővített könyvéből megtanulhatod, hogyan csillapíthatod a belső zajt és lassíthatod az elmét. Könnyen követhető, valódi, hétköznapokban alkalmazható megoldásai révén visszatalálhatsz a pihentető, mély alváshoz.
Lélegezz, engedd el, kapcsold le.
A jó alvás tanulható, és újra a miénk lehet.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Fejős Éva író-újságíró új oldaláról mutatkozik be: az Éjszakai műszak című könyvében a pihentető, nyugodt alvás nyomába ered. Személyes és olvasói történetein, dr. Mosolygó Éva háziorvos szakmai útmutatásán és Szabó Imola Éva coach gyakorlatias módszerein keresztül segít megtanulni újra aludni.
Közvetlen hangvételű, tesztekkel bővített könyvéből megtanulhatod, hogyan csillapíthatod a belső zajt és lassíthatod az elmét. Könnyen követhető, valódi, hétköznapokban alkalmazható megoldásai révén visszatalálhatsz a pihentető, mély alváshoz.
Lélegezz, engedd el, kapcsold le.
A jó alvás tanulható, és újra a miénk lehet.
Kiadói ár:
5 990 Ft
Bevezető ár:
5 391 Ft
Előrendelhető
Várható megjelenés:
2025. 12. 05.
Személyes átvétel
Ingyenes
Házhoz szállítás
| Kiadó | booklab |
|---|---|
| Kiadás éve | 2025 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 232 |
| Borító | KARTONÁLT |
| ISBN | 9786156983770 |
| Árukód | 2802548 / 1236283 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Kiadói ár:
5 990 Ft
Bevezető ár:
5 391 Ft
Előrendelhető
Várható megjelenés:
2025. 12. 05.
Személyes átvétel
Ingyenes
Házhoz szállítás
