Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám

Legyen ön is Libri
Törzsvásárló!

Törzsvásárló kártya igénylés
/Regisztráció
Elmetápláló ételek
Kívánságlistához adom
Megosztom

Elérhető még:

E-könyv

Dr. Uma Naidoo

Elmetápláló ételek

Könyv
Elmetápláló ételek
Kívánságlistához adom
Megosztom

alexandra könyvesház kft.  | 2024  | MAGYAR nyelvű  | KÖTVE  |  368 oldal

Tudtad, hogy az áfonya segíthet a trauma leküzdésében? Hogy a szalámi depressziót okozhat, a D-vitamin-bevitel fokozása viszont hatásos a szorongás kezelésére?
Az étrend kapcsán legtöbbünknek a fogyás, fittség, keringési rendszerünk egészsége és a hosszabb élet jut az eszébe. Ám az, amit eszünk, nemcsak a testünket befolyásolja, hanem az agyunk működését is. Az utóbbi évek tudományos kutatásai meggyőzően bizonyították, hogy az étrendnek óriási hatása lehet az ADHD-tól a depresszión, szorongáson, alvászavaron át egészen a demenciáig terjedő különböző mentális zavarokra.
Dr. Uma Naidoo több szempontból is szoros kapcsolatot ápol az ételekkel: amellett, hogy pszichiáter és táplálkozás-szakértő, professzionális séf is. Elmetápláló ételek című könyvében a legfrissebb tudományos kutatások alapján tárja fel, az ételek hogyan hatnak mentális egészségünkre, és bemutatja, hogy a megfelelő étrend segítségével hogyan kerülhetjük el a különböző mentális és kognitív problémákat.
A lenyűgöző tudományos tényekkel, követhető táplálkozási szabályokkal és 40 étvágygerjesztő, agyunkat egészségesebbé tévő recepttel teli Elmetápláló ételek tökéletes útmutató mentális egészségünk javításához étrendünk révén.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Eredeti ár: 6 999 Ft
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Online ár: 6 649 Ft

A termék megvásárlásával

664 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó alexandra könyvesház kft.
Kiadás éve2024
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:368
BorítóKÖTVE
Súly200 gr
ISBN9789635826995
Árukód2779700 / 1222794

Elérhető még:

E-könyv

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 6 999 Ft
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Online ár: 6 649 Ft

A termék megvásárlásával

664 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

Robert Greene - The 48 Laws of Power
The 48 Laws of Power

Robert Greene

Könyv
Eredeti ár: 7 990 Ft
Bevezető ár: 6 392 Ft
Buda László - Mit üzen a tested?
akció
Mit üzen a tested?

Buda László

Könyv
Eredeti ár: 3 990 Ft Korábbi ár: 3 192 Ft
Akciós ár: 3 192 Ft
Roxie Nafousi - Manifesztáció
Manifesztáció

Roxie Nafousi

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
James Clear - Atomi szokások
Atomi szokások

James Clear

Könyv
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár: 5 671 Ft
Peter Attia - Bill Gifford - Végigélni
Végigélni

Peter Attia - Bill Gifford

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Farkas-Boross Zita - Rubin Eszter - Gyulladáscsökkentő étrend és életmód
akció
Gyulladáscsökkentő étrend és életmód

Farkas-Boross Zita - Rubin Eszter

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
David Goggins - Nincs hatalmad felettem
Nincs hatalmad felettem

David Goggins

Könyv
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár: 6 175 Ft
Dr. Mindy Pelz - Mindent a böjtről - Nőknek
Mindent a böjtről - Nőknek

Dr. Mindy Pelz

Könyv
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár: 4 265 Ft
Wim Hof - A Wim Hof-módszer
A Wim Hof-módszer

Wim Hof

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Lizzie Streit - Természetes gyulladáscsökkentők
akció
Természetes gyulladáscsökkentők

Lizzie Streit

Könyv
Eredeti ár: 4 395 Ft Online ár: 4 175 Ft
Akciós ár: 2 637 Ft

Új megjelenések

Rhiannon Lamber - A táplálkozás tudománya
A táplálkozás tudománya

Rhiannon Lamber

Könyv
Eredeti ár: 8 999 Ft
Online ár: 8 549 Ft
Rákóczi Gabi Msc - Fogyás és a glutén
Fogyás és a glutén

Rákóczi Gabi MSc

Könyv
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár: 3 799 Ft
Dr. Neal D. Barnard - Testünk egyensúlya
Testünk egyensúlya

Dr. Neal D. Barnard

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Dr. David Perlmutter - Gabonaagy
Gabonaagy

Dr. David Perlmutter

Könyv
Eredeti ár: 5 800 Ft
Online ár: 5 510 Ft
Dr. Uma Naidoo - Elmetápláló ételek
Elmetápláló ételek

Dr. Uma Naidoo

Könyv
Eredeti ár: 6 999 Ft
Online ár: 6 649 Ft
Dr. Uma Naidoo - Elmetápláló ételek
Elmetápláló ételek

Dr. Uma Naidoo

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 5 249 Ft
Molnár Dávid - Mentes táplálkozás
Mentes táplálkozás

Molnár Dávid

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 3 999 Ft
Dr. Josh Axe - A piszok jó
A piszok jó

Dr. Josh Axe

Könyv
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár: 5 699 Ft
Rubin Eszter - Hisztaminintolerancia szakácskönyv 2.
Hisztaminintolerancia szakácskönyv 2.

Rubin Eszter

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 4 000 Ft
Giles Yeo Phd - Miért nem a kalóriák számítanak
akció
Miért nem a kalóriák számítanak

Giles Yeo PhD

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft Online ár: 5 691 Ft
Akciós ár: 3 594 Ft
Rubin Eszter - Az új hedonizmus szabadsága
akció
Az új hedonizmus szabadsága

Rubin Eszter

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
Stephen Perrine - Heidi Skolnik - Whole body reset - A test visszafiatalítása
akció
Whole body reset - A test visszafiatalítása

Stephen Perrine - Heidi Skolnik

Könyv
Eredeti ár: 4 990 Ft Online ár: 4 741 Ft
Akciós ár: 3 992 Ft
Az ízek varázsaAz ízek varázsa