Könyv
Eredeti ár:
6 490 Ft
Online ár:
6 165 Ft
A mozgékony időskor - Kézikönyv a fájdalmaktól mentes mindennapokhoz
partvonal könyvkiadó kft | 2025 | MAGYAR nyelvű | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT | 453 oldal
Maradjon fitt és életerős idős korában is - mondják sokan. De mikortól és hogyan kell egy hétköznapokban is jól működő életmódprogramot bevezetni? A Liebscher-Bracht szerzőpáros által kidolgozott módszer holisztikus és rendkívül gyakorlatias megközelítést kínál arra a kérdésre, hogyan maradhat mozgékony, illetve miként szabadulhat meg az esetleg már kialakult krónikus fájdalomtól. Könyvükben a mozgással, a helyes táplálkozással, a célzott fájdalomterápiával és a relaxációval kapcsolatos tudományos ismereteket konkrét "edzéstervvel" egészítik ki. A test 12 fájdalomterületének mindegyikére kiterjedő, otthon is könnyűszerrel végezhető gyakorlataiknak köszönhetően pedig most ön is visszatekerheti a biológiai óráját, és gondoskodhat arról, hogy még előrehaladott korban is fájdalom nélküli, aktív és örömteli életet élhessen. A neves táplálkozástudományi orvos, Dr. Petra Bracht férjével, Roland Liebscher-Brachttal közösen dolgozta ki a Liebscher & Bracht-féle fájdalomterápiát. Mára ők Németország legismertebb szerzőpárosa az egészségmegőrzés területén. Több évtized alatt tökéletesített módszerüket tanúsítványt nyújtó képzésük keretében már több mint tízezer szakember (orvos, természetgyógyász, fizio- és manuálterapeuta) végezte el. A hazai egészségügyi irodalomban hiánypótló Artrózis után ez a második magyarul is megjelent kötetük, mindkettő a Partvonal Egészségünkre sorozatának tagja.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Árinformációk
Kiadói ár:
7 499 Ft
A termék megvásárlásával
749 pontot szerezhet
| Kiadó | partvonal könyvkiadó kft |
|---|---|
| Kiadás éve | 2025 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 453 |
| Borító | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT |
| Súly | 648 gr |
| Sorozat | PARTVONAL EGÉSZSÉGÜNKRE |
| Illusztráció | SZÍNES KÉPEKKEL |
| Fordító | Fülöp Mónika |
| ISBN | 9789636090951 |
| Árukód | 2791108 / 1230007 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Árinformációk
Kiadói ár:
7 499 Ft
A termék megvásárlásával
749 pontot szerezhet
