Könyv
Eredeti ár:
6 490 Ft
Online ár:
6 165 Ft
Hogyan csökkenthető a stressz a mindennapokban? - Nyugalom: az egészséges élet titka
reader's digest association | 2012 | MAGYAR nyelvű | KEMÉNYTÁBLA | 256 oldal
A tartós siker, az elégedettség és a boldogság leggyakrabban azoknak adatik meg, akik megtanulták, hogyan iktassák ki életükből a stresszt és a szorongást, és képessé váltak előtérbe helyezni a kreativitást és a derűlátást. Ez a könyv gyakorlatias tanácsokkal segíti az olvasót, hogy kiegyensúlyozottabb és boldogabb életet éljen, képes legyen megbirkózni a mindennapokban adódó nehéz élethelyzetekkel. A könyv sikeréhez számos orvos, pszichológus, dietetikus, lakberendező és ügyvéd szaktudása járult hozzá.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
7 590 Ft A termék megvásárlásával
759 pontot szerezhet
Személyes átvétel
Ingyenes
Házhoz szállítás
15 000 Ft felett ingyenes
| Kiadó | reader's digest association |
|---|---|
| Kiadás éve | 2012 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 256 |
| Borító | KEMÉNYTÁBLA |
| Súly | 940 gr |
| Illusztráció | KÉPEKKEL |
| Fordító | Janáky István |
| ISBN | 9789632891811 |
| Árukód | 2237179 / 1091975 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Utolsó ismert ár:
7 590 Ft A termék megvásárlásával
759 pontot szerezhet
Személyes átvétel
Ingyenes
Házhoz szállítás
15 000 Ft felett ingyenes
2013. 07. 15.
Ez a kötet átfogó, lexikonszerű, könnyen áttekinthető, információdús, tele csomó jó ötlettel. Felsorolja a stresszt okozó tényezőket és megoldásukat. Olyan témák vannak benne, mint az alvás, táplálkozás, mozgás, pihenés, önismeret, optimizmus, életöröm. Ami fontos a stressz elleni küzdelemben a család, a kapcsolati háló, a közösség, a rendezett otthon. Mindezt könnyen érthető stílusban, szabatosan fogalmazva írják le.