Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám

Legyen ön is Libri
Törzsvásárló!

Törzsvásárló kártya igénylés
/Regisztráció
Diéta- és edzésnapló
Kívánságlistához adom
Megosztom

Diéta- és edzésnapló - Út a karcsúbb alak és a jobb erőnlét felé

Könyv
Diéta- és edzésnapló
Kívánságlistához adom
Megosztom

corvina kiadó kft  | 2017  | MAGYAR nyelvű  | CÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS  |  216 oldal

A folyamat nyomon követése az egyik leghatékonyabb módszer a fogyókúrában, alakformálásban, az egészségesebb életstílus kialakításában. A napi étrend feljegyzése rögzíti az elfogyasztott ételek és italok mennyiségét, a bevitt kalóriamennyiséget, a fehérjét, zsírokat és szénhidrátokat. Az edzésnapló nyomon követi a kardió- és erőedzéseket, rögzíti a sorozatok és ismétlések számát, az időtartamot és a szívfrekvenciát. A heti összegzés segítségével ellenőrizheted a fejlődésed, nyomon követheted az elért célokat, és kijelölhetsz újakat.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
2 840 Ft

A termék megvásárlásával

284 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Személyes átvétel

Ingyenes

Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó corvina kiadó kft
Kiadás éve2017
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:216
BorítóCÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS
Súly222 gr
IllusztrációKÉPEKKEL
FordítóVisky Boglárka
ISBN9789631362114
Árukód2702422 / 1168018

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Utolsó ismert ár:
2 840 Ft

A termék megvásárlásával

284 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Személyes átvétel

Ingyenes

Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

James Clear - Atomi szokások
Atomi szokások

James Clear

Könyv
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár: 5 671 Ft
Buda László - Mit üzen a tested?
akció
Mit üzen a tested?

Buda László

Könyv
Eredeti ár: 3 990 Ft Korábbi ár: 3 192 Ft
Akciós ár: 3 192 Ft
Roxie Nafousi - Manifesztáció
Manifesztáció

Roxie Nafousi

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Robert Greene - The 48 Laws of Power
The 48 Laws of Power

Robert Greene

Könyv
Eredeti ár: 7 990 Ft
Bevezető ár: 6 392 Ft
Peter Attia - Bill Gifford - Végigélni
Végigélni

Peter Attia - Bill Gifford

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Brianna Wiest - Te magad vagy a hegy
Te magad vagy a hegy

Brianna Wiest

Könyv
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár: 4 274 Ft
Patrick Mckeown - Gyógyító légzés
akció
Gyógyító légzés

Patrick Mckeown

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
David Goggins - Nincs hatalmad felettem
Nincs hatalmad felettem

David Goggins

Könyv
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár: 6 175 Ft
Wim Hof - A Wim Hof-módszer
A Wim Hof-módszer

Wim Hof

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Keila Shaheen - Árnyékmunka terápiás napló
Árnyékmunka terápiás napló

Keila Shaheen

Könyv
Eredeti ár: 6 499 Ft
Online ár: 6 174 Ft

Új megjelenések

Rhiannon Lamber - A táplálkozás tudománya
A táplálkozás tudománya

Rhiannon Lamber

Könyv
Eredeti ár: 8 999 Ft
Online ár: 8 549 Ft
Dr. David Perlmutter - Gabonaagy
Gabonaagy

Dr. David Perlmutter

Könyv
Eredeti ár: 5 800 Ft
Online ár: 5 510 Ft
Dr. Uma Naidoo - Elmetápláló ételek
Elmetápláló ételek

Dr. Uma Naidoo

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 5 249 Ft
Molnár Dávid - Mentes táplálkozás
Mentes táplálkozás

Molnár Dávid

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 3 999 Ft
Dr. Neal D. Barnard - Testünk egyensúlya
Testünk egyensúlya

Dr. Neal D. Barnard

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Rákóczi Gabi Msc - Fogyás és a glutén
Fogyás és a glutén

Rákóczi Gabi MSc

Könyv
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár: 3 799 Ft
Dr. Uma Naidoo - Elmetápláló ételek
Elmetápláló ételek

Dr. Uma Naidoo

Könyv
Eredeti ár: 6 999 Ft
Online ár: 6 649 Ft
Dr. Jason Fung - A diabétesz titka
A diabétesz titka

Dr. Jason Fung

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Rubin Eszter - Az új hedonizmus szabadsága
akció
Az új hedonizmus szabadsága

Rubin Eszter

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
Dr. Sue Shepherd - Az eredeti alacsony FODMAP- étrend
Az eredeti alacsony FODMAP- étrend

Dr. Sue Shepherd

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 4 499 Ft
Van Noortwijk Laurien - Funky kaják
akció
Funky kaják

Van Noortwijk Laurien

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
Antal Emese - Dr. Boros Szilvia - Raposa László Bence - Dietetikai és táplálkozástani kislexikon
Dietetikai és táplálkozástani kislexikon

Antal Emese - Dr. Boros Szilvia - Raposa László Bence

Könyv
Eredeti ár: 12 800 Ft
Online ár: 12 160 Ft
Hallgassa csak!Hallgassa csak!