Amor

Uma das maiores dificuldades, que tanto homens como mulheres, em tempos atuais, tendem a atravessar, respeita aos seus relacionamentos. Devido ?s características inerentes a uma sociedade moderna, nomeadamente, o isolamento, aus?ncia de autoexpress?o, ansiedade de cariz económico e press?es profissionais, torna-se cada vez mais difícil vivenciar emoç?es de partilha verdadeiramente emocional. Como tal, sempre que um relacionamento profundo se desenvolve, um conjunto de emoç?es a que n?o estamos habituados se manifestam, nomeadamente emoç?es associadas a outros planos da exist?ncia, pondo em causa a nossa individualidade e projetos de vida. Muitas vezes, ainda que o relacionamento caminhe para uma negatividade crescente, tanto emocionalmente como psicologicamente, insistimos em manter essas relaç?es no medo de ficarmos sós ou n?o voltarmos a encontrar outra pessoa como a que nos despertou tais sentimentos. O amor, por estes motivos, pode ser visto como algo positivo e negativo, e, igualmente, por essa raz?o, é temido. No sentido de promover a reflex?o sobre os relacionamentos e o término de relaç?es negativas, tendo por base dezenas de conversas mantidas com pessoas que encontraram nos conselhos aqui apresentados respostas mais eficientes do que nas consultas tidas com muitos psicólogos, este livro foi criado para auxiliar face ?s car?ncias que existem perante a apresentaç?o de soluç?es possíveis nestes casos. Esta obra encontra-se assim numa perspetiva distinta e com resultados práticos, que permitem uma aplicaç?o direta e mais objetiva face ao encontrar de soluç?es pessoais para esta problemática. ? parte da experiencia referida, é de realçar ainda uma investigaç?o exaustiva realizada a nível pessoal, com pessoas, homens e mulheres, de países do mundo inteiro, no sentido de verificar as suas sugest?es e ideias face ? resoluç?o de relaç?es negativas. É tendo por base também a junç?o de todas as sugest?es num plano comum que esta obra foi pensada. Por fim, importa dizer que é uma obra que tem por base as estratégias mais eficientes que o autor concluiu durante a sua aplicaç?o com inúmeros indivíduos de ambos os sexos que o procuraram sistematicamente durante anos no sentido de encontrar respostas eficientes para os seus relacionamentos disfuncionais e dos quais tinham dificuldade em se libertar, n?o obstante todas as ajudas que recebiam de muitos planos, familiares e médicos, e que consideravam menos funcionais que os conselhos que esta obra reúne. N?o obstante, foram tidas ainda em consideraç?o conversas de vários anos tidas com psicólogos especialistas neste campo, atendendo aos conselhos e conhecimentos científicos que se segue nesta área, raz?o pela qual muitas das observaç?es aqui expostas poder?o parecer de senso comum para o âmbito da saúde mental. Importa sobre isto dizer que é normal que estratégias eficientes sejam mais facilmente e amplamente partilhadas, seja em que área for e independentemente da formaç?o do indivíduo que as coloca em prática, desde os meros conselhos informais ao plano médico mais rigoroso. Espera-se com esta obra que o leitor possa conseguir maior clareza no processamento do seu pensamentos e consecuç?o de um bom equilíbrio emocional, no sentido de tomar uma decis?o madura e correta face ao seu relacionamento, qualquer que seja essa decis?o.