Sztoikus Szokások a Termelékenység érdekében

Küzdesz azért, hogy koncentrálj egy zavart világban?Túlterheltnek érzi magát a struktúra hiánya és az alacsony motiváció miatt?Gyakorlati gondolkodásmódot keres a fegyelem és a hosszú távú teljesítmény fokozására? Ez a könyv az Ön taktikai terve a sztoikus bölcsesség modern termelékenységre való alkalmazására. A világos, megvalósítható rutinok és az időtlen mentális keretek segítségével megtanulja, hogyan élesítse fókuszát, építse ki az érzelmi rugalmasságot és tartsa fenn a napi következetességet - a nyomástól függetlenül. A sztoicizmus nem az elméletről szól. Arról szól, hogy minden nap azt tegyük, ami számít. Belül felfedezheti: Sztoikus reggeli és esti rutinok a nap lehorgonyzásához Mentális modellek a világos gondolkodáshoz és a gyors döntéshozatalhoz Technikák a figyelemelterelési ciklusok megszakítására és a mély munka fenntartására Gyakorlatok az érzelmi kontroll és a mentális szívósság fejlesztésére Napi rendszerek a fegyelem és a hosszú távú fejlődés megerősítésére  Tökéletes vállalkozóknak, szakembereknek, diákoknak és nagy teljesítményt nyújtóknak, akik gyakorlati eszközöket keresnek - nem elméletet - a fenntartható termelékenységhez és a mentális elsajátításhoz. Akár vállalkozást épít, akár csapatot irányít, akár vizsgákra tanul, ez a könyv biztosítja a tisztaságot, a struktúrát és a belső erőt ahhoz, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsa.