Védekező gyakorlatok A-tól Z-ig

"Számos, általam nagyra tartott szakember szavai is olvashatók könyvemben. Egy dologban mindannyian egyformán gondolkodnak, és ez a védekezés oktatásának fontossága, kiemelt helye a kézilabdázásban. A támadójáték felgyorsulásával együtt kell fejlődnie a védekező játéknak is, ami a játékosoknak és az edzőknek egyaránt új kihívásokat jelent. Mindkét félnek egész pályafutása során tovább kell haladnia, különben lemarad az új edzésmódszereket és gyakorlatokat alkalmazók mögött. Meggyőződésem, mint ahogyan nincs kész játékos, aki mindent tud, úgy nincs kész edző sem. Folyamatosan meg kell újulnunk és frissíteni a tudásunkat, gyakorlatanyagunkat. Számomra minden edzésgyakorlat számtalan új változatot rejt. Azt vallom, hogy sosem ragaszkodjunk mereven valamihez, hanem merjünk változtatni, új dolgokat kipróbálni." - Páll Tibor szerző