Teremtsd újra önmagad!

TARTALOM Előszó: Gubóból pillangó 11 Bevezetés: Te mi vagy: birtokos vagy áldozat? 13 Első rész: A szellem birtokosai Első fejezet: Vesd le béklyóidat! 21 Második fejezet: Az élet egy rossz vicc, és a végén úgyis meghalunk? 27 Harmadik fejezet: Lenyűgöző emberi teremtmények 29 Negyedik fejezet: ,,Légy hű magadhoz!" Vagy mégse? 36 Ötödik fejezet: Mi tesszük magunkat nyomorulttá vagy erőssé 40 Hatodik fejezet: A legnagyobb tömeges átverés 44 Hetedik fejezet: Nem hús és vér kérdése 50 Nyolcadik fejezet: Haldoklás a komfortzónán belül 58 Kilencedik fejezet: Halálos beetetés 62 Tizedik fejezet: Út a félelemtől a cselekvésig 66 Tizenegyedik fejezet: A lelkesedés gyors szépsége 73 Tizenkettedik fejezet: Úgy döntöttem, többé nem leszek gyenge! 79 Második rész: A szellem birtokosai és a kapcsolatok Tizenharmadik fejezet: Szeretni annyi, mint a számok törvényei szerint játszani 87 Tizennegyedik fejezet: Felfelé a létrán 91 Tizenötödik fejezet: A létra benned van 95 Tizenhatodik fejezet: Lépcső a mennyországba 99 Tizenhetedik fejezet: Ne akarj pünkösdi királynő lenni! 105 Tizennyolcadik fejezet: Az igen a nem talaján szökken szárba 110 Tizenkilencedik fejezet: A szeretet nem a szívből fakad 114 Huszadik fejezet: Legyél több, mint amit érzel! 117 Huszonegyedik fejezet: Vagy adunk, vagy elveszünk 120 Huszonkettedik fejezet: Hogyan változtass meg egy áldozatot? 123 Huszonharmadik fejezet: Megbocsátás helyett teljes elfogadás 127 Harmadik rész: Az ítélet: élet vagy halál Huszonnegyedik fejezet: A szavak néha erősebbek minden drognál 135 Huszonötödik fejezet: Így mondunk ítéletet önmagunk felett 141 Huszonhatodik fejezet: Túlélni vagy kapni tőle 144 Huszonhetedik fejezet: Gyógyulj ki szándékhiányos zavarodból! 148 Huszonnyolcadik fejezet: Drágám, a kölykök összementek! 155 Huszonkilencedik fejezet: Sajnálom, de elhavazódtam 160 Harmincadik fejezet: A valaha volt legszomorúbb történet 165 Harmincegyedik fejezet: Miért nem sértődsz meg? 168 Harminckettedik fejezet: Mondj nemet a ,,bárhol, bármit, bármikor"-ra! 172 Harmincharmadik fejezet: Sárkány a szélben 176 Negyedik rész: ,,Éned" tűzre vetése Harmincnegyedik fejezet: Most pedig engedd el a kormányt! 183 Harmincötödik fejezet: Az álmok valóra váltása 187 Harminchatodik fejezet: Boldogságod nem önzés 195 Harminchetedik fejezet: És az erő veled lesz 198 Harmincnyolcadik fejezet: Hogyan éljünk száz évig? 203 Harminckilencedik fejezet: Minden megoldáshoz tartozik egy probléma 206 Negyvenedik fejezet: Ne légy önmagad! 211 Negyvenegyedik fejezet: Vírus a bioszámítógépedben 215 Negyvenkettedik fejezet: Hát nem látod, hogy csak vigyorgó idióták? 220 Negyvenharmadik fejezet: A benned élő szellem tüzének táplálása 225 Negyvennegyedik fejezet: A vihar lovasai 228 Negyvenötödik fejezet: Keresd a szeretetet az álarc mögött! 231 Negyvenhatodik fejezet: Az emberi szellem titkos fegyvere 234 Ajánlott irodalom 238