Könyv
Eredeti ár:
3 500 Ft
Online ár:
3 325 Ft
Stresszkezelés
Antikvár partner
scolar kiadó | 1998 | puhatáblás, ragasztókötött | 96 oldal
Az állandó stresszt gyakran a mindennapi munka velejárójának tekintik. Ez a könyv segít abban, hogy a stressz ne pusztító, hanem építő erő legyen a munkánkban és a magánéletünkben egyaránt. A megfelelő időbeosztás, az önképzés, a tudatos cselekvés és a kommunikációnk fejlesztése mind-mind hozzásegítenek minket a gondjaink leküzdéséhez. Gerard Hargreaves könyvéből kiderül, hogy az egészséges életmódnak szintén fontos szerepe van a teljesítményünkben. A megfelelő táplálkozást, a testmozgást, a relaxációt és a pozitív gondolkodást ugyancsak szövetségesünkké tehetjük a stressz elleni harcban. De mindenekelőtt azt kell elsajátítanunk, miként szabadulhatunk meg a stressz kényszereitől, és miként csoportosíthatjuk át az energiáinkat a siker érdekében.
Gerard Hargreaves a The Institute of Directors Vezetőképző Központjának igazgatója. Tapasztalt szakember, aki hosszú ideje ad tanácsokat intézményeknek és magánszemélyeknek a stressz eredményes kezelésével kapcsolatban. Korábban tíz évet töltött a MaST International nevű tanácsadócégnél, hét évig pedig tanfolyamokat és továbbképzéseket tartott katonák számára.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Árinformációk
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár:
9 990 Ft
A termék megvásárlásával
999 pontot szerezhet
Beszállítói készleten
Személyes átvétel 4-6 munkanap
Ingyenes
Házhoz szállítás 4-6 munkanap
15 000 Ft felett ingyenes
| Állapot: | jó állapotú antikvár könyv |
|---|---|
| Kiadó | scolar kiadó |
| Kiadás éve | 1998 |
| Oldalak száma: | 96 |
| Súly | 230 gr |
| ISBN | 2310019426042 |
| Árukód | SL#2112666672 |
| Kötés | puhatáblás, ragasztókötött |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Árinformációk
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár:
9 990 Ft
A termék megvásárlásával
999 pontot szerezhet
Beszállítói készleten
Személyes átvétel 4-6 munkanap
Ingyenes
Házhoz szállítás 4-6 munkanap
15 000 Ft felett ingyenes
