Sportélettan - TESTNEVELÉSI FŐISKOLAI TANKÖNYV (Saját képpel)

TARTALOM: Előszó 7 Bevezetés az első kiadáshoz 9 Bevezetés a második kiadáshoz 11 A sportélettan szemlélete, tárgya, helye, helyzete, módszerei, távlatai 13 A szabályozórendszerek élettana és sportélettana 25 Alapfogalmak, alapjelenségek 25 Sejtmembrán. Aktív és passzív transzport 25 Nyugalmi és akciós potenciál 27 Refrakter szak, kronaxia, ingerületvezetés 29 Neuron, reflex, reflexív Gerincvelő, nyúltvelő 55 Az agytörzs működése 61 A kisagy 63 A vegetatív idegrendszer 64 A hypothalamus 70 Az agykéreg működése 71 Az agykéreg jelentősége a mozgásszabályozásban. A központi idegrendszer motoros működésének összefoglalása 72 Érzőközpontok. Érzékszervi központok. A központi idegrendszer érző (szenzoros) működésének összefoglalása 75 A magasabb idegtevékenység. Magatartás, tudat, tanulás, emlékezés 79 A neuroendokrin rendszer 87 Az agyalapi mirigy elülső lebeny működése (HEL, Adenohypophysis) 91 A hypophysis - mellékvesekéreg rendszer. A mellékvesekéreg 98 A hypophysis - pajzsmirigy rendszer 107 A hypophysis - gonadrendszer 109 A herék élettani működése 113 A petefészkek élettani működése 114 A hypophysis hátsó lebeny (HHL), a neurohypophysis 118 A mellékpajzsmirigy 119 A hasnyálmirigy endokrin működése. A vércukorszint szabályozása 122 A mellékvesevelő élettana és sportélettana 127 A belső környezet 131 A vér általános jellemzése 133 A plazma összetétele 135 A vér alakos elemei 140 A véralvadás 142 A "vérdopping" 144 A vércsoportok 145 Sav-bázis egyensúly 146 Az izomrendszer élettana és sportélettana 151 Az izomplaszticitás. Az izmok rostösszetétele 153 Az izmok felépítése 159 Az izomösszehúzódás biokémiai alapjai 160 Az izomrángás. Az izomműködés mechanikája 163 Hőtermelés, energiát szolgáltató folyamatok az izomban 166 Izomfáradás 170 Mozgatórendszer és sportteljesítmény 173 A szív és a vérkeringési rendszer élettana és sportélettana 191 A szív felépítése 191 A szív ingerképző és ingerületvezető rendszere 192 A szívciklus 194 A szívvizsgáló eljárások 197 A szív teljesítménye. A perctérfogat 202 A szívműködés alkalmazkodása izommunkában 202 A Starling-féle szív-tüdő készítmény 204 A szívizom szabályozásának és a szíven kívüli tényezőknek a szerepe az izommunkához történő alkalmazkodásban 206 Az edzett szív és működése 206 A vérkeringés élettana és sportélettana 211 Az érrendszer felépítése 212 A vérnyomás és mérése 213 Az artériás vérnyomás 213 A vérnyomásmérés 217 Az artériás pulzus és vizsgálatának jelentősége a sportban 219 Capillaris és venás keringés 221 Egyes szervek vérellátása 226 A szív vérellátása 226 Az izomzat vérellátása 228 Az agy vérellátása 229 A máj vérellátása 229 A vese vérellátása 230 A tüdő vérellátása. A kisvérköri keringés 230 A keringés szabályozása 231 A vérkeringés reflex-szabályozása 233 Izommunka hatása a szív-vérkeringési rendszere 237 A légzőrendszer élettana és sportélettana 245 A gázcsere 254 Oxigénszállítás. Hypoxia 256 Szén-dioxid-szállítás 261 A légzés szabályozása 263 A légzőközpontok 263 A kémiai légzésszabályozás 265 Az emésztőrendszer élettana és sportélettana 271 A gyomor élettani szerepe 272 Emésztés a vékonybélben 275 A vékonybélemésztés szabályozása 277 A vastagbélemésztés 278 A felszívódás 279 Az anyag- és energiaforgalom élettana és sportélettana 281 Az alapanyagcsere és energiaforgalom 281 A májműködés és a köztianyagcsere élettana és sportélettana 298 A szénhidrátok átalakulása a szervezetben 304 Az aminosavak átalakulása a szervezetben 304 A hőszabályozás 307 A táplálkozás élettani alapjai és sportélettani vonatkozásai 310 A tápanyagok jelentősége a táplálkozásban 313 A fehérjék jelentősége a táplálkozásban 313 A zsírok jelentősége a táplálkozásban 314 A szénhidrátok jelentősége a táplálkozásban 315 Izomtevékenység - tápanyagfelhasználás 316 A vitaminok jelentősége a táplálkozásban 318 A folyadékszükséglet 326 Az ásványi anyagok jelentősége a táplálkozásban 327 A sportolók táplálkozásának sajátos szempontjai 330 A kiválasztás élettana és sportélettani vonatkozásai 333 A veseműködés 333 Glomerulus-filtráció 334 Tubularis reabsorptió és sekretio 336 Víz- és sóforgalom 337 Szerves vegyületek visszaszívása 339 Vizeletürítés. A vizelet összetétele és vizsgálata 341 Irodalom 343 Tárgymutató 345