Sí-kresz kezdő és haladó síelőknek - Tanácsadó az erőnléti tréningtől a carving-technikáig

Képgarancia. Saját kép. Alcím: Kezdő és haladó síelőknek - Tanácsadó az erőnléti tréningtől a carving-technikáig Író/Szerző: Jürgen Kemmler Fordító: László Krisztina Sorozat: Sport-gyakorlatok Kiadó: Magyar Könyvklub Kiadás éve: 2002 Oldalszám: 123 Kötés: Karton, flexibilis. Nyelv: Magyar Állapot: újszerű ISBN: 9635477481 Méret: 16 cm x 21 cm A könyv szerzője 1964 óta sítanár. Számtalan oktatókönyve megjelent már, amelyeket évtizedek óta tankönyvként használnak a Németországban kötelező középiskolai síoktatásban. Ebben a kézikönyvben 33 óra anyaga van. Többek között: A sítechnika alapismeretei: erőnléti tréning; a sítechnika változatai; az alapmozgások elsajátítása; Carving-alapiskola; terepsíelés; ha jön a lavina - túlélési technikák; elsősegély a terepen.