Mindennapi lelki szenvedéseink

Irtózik a póktól, kellemetlenül érzi magát a beszorult liftben, netán tisztaságmániás? Zavarba hozza a nyilvánosság, néha erőt vesz Önön a csüggedés? Evéssel vigasztalja magát vagy mind soványabb és soványabb akar lenni? Ez a könyv Önhöz szól és mindazokhoz, akik tudni szeretnék, hogyan kerülhető el a fölösleges lelki gyötrelem. "Öröm látni, hogy végre idehaza is a legjobb pszichiáterek és agykutatók írnak élvezetes, emberközeli ismeretterjesztő könyveket. Céljuk, hogy olvasás közben az ember magára, esetleg párjára, főnökére, olykor ellenségére ismerjen: "Aha! Szóval a férjem pánikbeteg és nem szívidege van"; "De hiszen én az elmúlt télen depressziós voltam, nem pedig lusta és akaratgyenge; "Lehet, hogy az anyósom nem is hisztérikus, hanem a fóbiái miatt kell mindenhová elkísérni?" - és így tovább. S ha már ráismerünk a bajra, jobban meg is értjük, s azt is tudjuk: van segítség. Arató Mihály, Túry Ferenc és szerzőtársaik a nyitott, érdeklődő, fogékony és kíváncsi olvasókhoz szólnak, legyenek akár tizenöt, akár kilencvenöt évesek vagy bárhol a kettő között." Dr. Bánki M. Csaba "Kívánom, hogy a Kedves Olvasó a könyv elolvasása, a Kedves Néző pedig a tévésorozat megnézése után úgy érezze, hogy ismereteket kapott a gondjaiban való eligazodáshoz; reményt, hogy a betegségek gyógyíthatók; élményt, hogy olvasóként vagy tévénézőként részese lehetett az agytudomány nagy felfedezéseinek." Domján Dénes a tévésorozat szerkesztője TARTALOM: Ajánlás. Domján Dénes Előszó Agykutatás, pszichiátria - és a lelki egészség. Bánki M. Csaba Ép lélek - ép test. Arató Mihály A szorongásos betegségek (Arató Mihály) Mi a szorongás? Pánikbetegség: A nagy imitátor? A pánikbetegség története (Gábor S. Pál) A tünetleltár A pánikroham Az ördögi kör A pánikbetegség kognitív-viselkedésterápiás kezelése (Fóris Nóra) Agorafóbia: A szorongás rabságában Kényszerbetegség: Az örökké mosakodó fiú Kényszerek Ponciustól Pilátusig Kényszergondolatok: Házilagos horror A kényszer-spektrum Szociális fóbia: Ember embernek farkasa? Mi a szociális fóbia? Gátlásokba börtönözve Testi-lelki mozgássérült A szociális fóbia jellemzői Alkoholkúra Terápia Egyszerű fóbiák A fóbiák fajtái Az egyszerű fóbia jellemzői Néhány rettentő, de követendő példa "Csináld magad!" pszichoterápia Poszt-traumás stressz - Vietnám szindróma Generalizált szorongás: Az aggódás bajnokai (Vizi János) Mi a generalizált szorongás? Premenstruális szindróma avagy nehéz a "nehéz napok" előtt (Somogyi Andrea, Vizi János) A PMS tünetei A PMS jellemzői A PMS kialakulásának okai A PMS szövődményei A PMS kezelése Evési zavarok (Túry Ferenc) Az evészavarok története Milyen gyakoriak az evés zavarai? Milyen tünetekkel járnak az evészavarok? Az evészavar-típusok rokonságáról Az evészavarok kialakulásában szerepet játszó tényezők Biológiai eltérések Pszichológiai tényezők Az evészavarok és a depresszió Az evészavarok és a kényszerbetegség Az evészavarok mint szenvedélybetegségek Az evészavarok disszociációs hipotézise Evészavar a családban - családdinamikai modell Az evészavarok társadalmi-kulturális vonatkozásairól Hogyan kezelhetők az evészavarok? Biológiai terápiák Pszichoterápiák A depresszió: Életveszélyes tragikomédia (Arató Mihály) A depresszió társadalmi-gazdasági következményei A depresszió felismerése A depresszió diagnózisa A depresszió fajtái Depresszió és öngyilkosság A depresszió kezelése