Mindennapi lelki szenvedéseink

FÜLSZÖVEG Mindennapi lelki szenvedéseink Irtózik a póktól, kellemetlenül érzi magát a beszorult liftben, netán tisztaságmániás? Zavarba hozza a nyilvánosság, néha erőt vesz Önön a csüggedés? Evéssel vigasztalja magát vagy mind soványabb és soványabb akar lenni? Ez a könyv Önhöz szól és mindazokhoz, akik tudni szeretnék, hogyan kerülhető el a fölösleges lelki gyötrelem. "Öröm látni, hogy végre idehaza is a legjobb pszichiáterek és agykutatók írnak élvezetes, emberközeli ismeretterjesztő könyveket. Céljuk, hogy olvasás közben az ember magára, esetleg párjára, főnökére, olykor ellenségére ismerjen: "Aha! Szóval a férjem pánikbeteg és nem szívidege van"; "De hiszen én az elmúlt télen depressziós voltam, nem pedig lusta és akaratgyenge; "Lehet, hogy az anyósom nem is hisztérikus, hanem a fóbiái miatt kell mindenhová elkísérni?" - és így tovább. S ha már ráismerünk a bajra, jobban meg is értjük, s azt is tudjuk: van segítség. Arató Mihály, Túry Ferenc és szerzőtársaik a nyitott, érdeklődő, fogékony és kíváncsi olvasókhoz szólnak, legyenek akár tizenöt, akár kilencvenöt évesek vagy bárhol a kettő között." Dr. Bánki M. Csaba "Kívánom, hogy a Kedves Olvasó a könyv elolvasása, a Kedves Néző pedig a tévésorozat megnézése után úgy érezze, hogy ismereteket kapott a gondjaiban való eligazodáshoz; reményt, hogy a betegségek gyógyíthatók; élményt, hogy olvasóként vagy tévénézőként részese lehetett az agytudomány nagy felfedezéseinek." Domján Dénes a tévésorozat szerkesztője Vissza TARTALOM Ajánlás. Domján Dénes Előszó Agykutatás, pszichiátria - és a lelki egészség. Bánki M. Csaba Ép lélek - ép test. Arató Mihály A szorongásos betegségek (Arató Mihály) Mi a szorongás? 23 Pánikbetegség: A nagy imitátor? 30 A pánikbetegség története (Gábor S. Pál) 31 A tünetleltár 36 A pánikroham 39 Az ördögi kör 43 A pánikbetegség kognitív-viselkedésterápiás kezelése (Fóris Nóra) 46 Agorafóbia: A szorongás rabságában 53 Kényszerbetegség: Az örökké mosakodó fiú 56 Kényszerek Ponciustól Pilátusig 58 Kényszergondolatok: Házilagos horror 59 A kényszer-spektrum 61 Szociális fóbia: Ember embernek farkasa? 62 Mi a szociális fóbia? 63 Gátlásokba börtönözve 64 Testi-lelki mozgássérült 66 A szociális fóbia jellemzői 69 Alkoholkúra 70 Terápia 72 Egyszerű fóbiák 73 A fóbiák fajtái 75 Az egyszerű fóbia jellemzői 76 Néhány rettentő, de követendő példa 77 "Csináld magad!" pszichoterápia 78 Poszt-traumás stressz - Vietnám szindróma 80 Generalizált szorongás: Az aggódás bajnokai (Vizi János) 81 Mi a generalizált szorongás? 85 Premenstruális szindróma avagy nehéz a "nehéz napok" előtt (Somogyi Andrea, Vizi János) 88 A PMS tünetei 89 A PMS jellemzői 90 A PMS kialakulásának okai 93 A PMS szövődményei 94 A PMS kezelése 96 Evési zavarok (Túry Ferenc) Az evészavarok története 100 Milyen gyakoriak az evés zavarai? 104 Milyen tünetekkel járnak az evészavarok? 106 Az evészavar-típusok rokonságáról 111 Az evészavarok kialakulásában szerepet játszó tényezők 112 Biológiai eltérések 114 Pszichológiai tényezők 118 Az evészavarok és a depresszió 123 Az evészavarok és a kényszerbetegség 128 Az evészavarok mint szenvedélybetegségek 129 Az evészavarok disszociációs hipotézise 132 Evészavar a családban - családdinamikai modell 134 Az evészavarok társadalmi-kulturális vonatkozásairól 138 Hogyan kezelhetők az evészavarok? 141 Biológiai terápiák 145 Pszichoterápiák 146 A depresszió: Életveszélyes tragikomédia (Arató Mihály) A depresszió társadalmi-gazdasági következményei 161 A depresszió felismerése 161 A depresszió diagnózisa 164 A depresszió fajtái 167 Depresszió és öngyilkosság 169 A depresszió kezelése 170